皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目です！
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
夏は蒸し暑さによる体温上昇や、脱水傾向などにより、体に負担がかかります。夏の生活を工夫し、さまざまな不調に負けない体をつくりましょう。
夏の衣類は「吸収性」「通気性」「速乾性」の良い物を選びましょう
皮膚からの熱の出入りには衣類も関係します。汗をかいて衣類が濡れても吸収性、通気性、速乾性の高い物を選ぶと体の表面から熱を逃がすことができるので、暑さによる体温調節機能が低下することを防いでくれます。これは熱中症の予防にもつながります。素材は麻や綿などがお勧めです。また首元はできるだけあいているものを選び風が通りやすいようにしましょう。
また、室内に入る時は汗をしっかり拭いて入るように心がけてください。衣類が濡れたままだと体の熱が奪われます。さらに冷房による冷えが重なると、夏風邪を招いてしまいます。
ちょっとした外出でも、気温が高い日は着替えを用意して出かけるようにしましょう。小さな心がけの積み重ねが大きな病気を予防してくれるのです。夏を快適に過ごすために面倒だと思わずにぜひ実行してください。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
梅風味の鶏の唐揚げ
竹輪のペペロンチーノ揚げ
ひじきのうま煮
韓国風人参のキンピラ
茄子とかぼちゃの生姜あんかけ
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ご飯
生姜風味のビビンバチャーハン550円
明太子と高菜の博多チャーハン450円
薬膳カレーオムライス450円
ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300円
■本日の彩りご飯
山椒風味のカツ重540円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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