3月17日の健康通信~食べるということ~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

宅配サービスもご利用ください。お近くであればお一つからでもお届けしております。配達エリアの詳細はコチラから

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池・府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

食べるという行為は単に空腹を満たしたりエネルギーになるものではなく、食べた物はストレートに私たちの心と体になっていきます。つまり、今あなたが心身の不調を抱えていても大丈夫!、今日から食べていくもので健康を取り戻すことが可能だからです。

ですが、体に良い物を・・・とムキになって健康オタクになる必要はありません。まずは、内臓を労わるために腹八分目を約束し、あなたが美味しいと思うものを食べましょう。楽しい食事は気持ちを豊かにして免疫力をアップさせます。

 

 

 

「食べる」=「生きる」 であり、それは年齢を重ねるほど重要になっていきます。


そして何事もやりすぎは危険だということを知った上で、食品添加物やインスタント食品を控え、好き嫌いをしないで1日3食、規則正しく食べましょう。

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 


本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

 

梅風味の鶏の唐揚げ

竹輪の磯辺揚げ

高野の含め煮

じゃが芋の粒マスタードサラダ

野菜の豆乳中華うま煮

ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
五穀ご飯


 

■本日の彩りご飯

鶏そぼろと出し巻きの和風重430円

健康野菜の黒酢あんかけチャーハン450円

薬膳カレーオムライス430円

ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯280円

 

 

チキンのトマトソース煮込280円

セロリのキンピラ220円

柑橘香さば味噌レモン280円

京風ラタトウユ250円

ちらし寿司風おからサラダ180円

南瓜と人参の柚子胡椒サラダ200円

その他お惣菜

 

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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