今日のブログネタも用意していたのですが、現在熱中症予備軍状態のため、写真等を編集出来ない状態。お休みしますorz
原因ですが、午前中の仕事で水筒を忘れて水分補給が減少、その上気温が高く戻ってきても事務所は節電で、エアコンは昼飯のみ・・・。当然体の冷却が出来ないまま午後の仕事に就きました。
仕事終了した時点で、「頭が熱い＋頭痛がする」状態orz
帰宅後体温を測ると３７度・・・、いつもならエアコン２９℃設定ですが、さすがに今日は２４℃設定にして冷却。２３時過ぎに目眩状態ですが体温は３５度まで下がったので、大丈夫だとは思います。
節電も大事ですが、体壊さないように心がけないと、ダメですね。