こんにちは
健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。
御入学、進級おめでとうございます。
新しい年度の始まりですね。
長男の小学校は、毎年クラス替えがあります。今回は仲良しのお友達が転校してしまったので、本人も心許ない様子…
一緒に登下校するお友達と同じクラスになればいいなぁ～
と話していたところ、１人お友達と一緒になったようです。
といっても、登下校が同級生５人くらいでやっていれば、離れる子もいますよね～
ま、２クラスしかないのでクラス替えといっても、４年生ともなればほとんど変わらないのかな
と私は勝手に判断してますけど…
担任は、子供の人生で初めての男の先生。
元々男女とか気にしない子供なので、あまり興味はないようですが…
保育園の次男君も担任に男の先生が入っているので、私だけがどんな１年になるのかな？ってちょっとドキドキしています。
季節の変わり目に日本は、新年度を迎えて色々と
環境変化によるストレス
気候によるストレス
とちょっとストレスが多くなる時期となりました。
ほおっておくと…
ずっと疲労感を感じる
何だか眠れない
イライラする
等いわゆる
自律神経の乱れ
が生じてきます。
ゆっくりとお風呂に入る時間
早めの就寝
軽いストレッチ
等を心がけると体調を管理する上でよいと思います。
あとは、お食事にも注意をしておくとよいですよ。
私もそうですが、疲れがたまったり、睡眠不足になるとどうしても甘いものを食べたくなる傾向が…
時々の甘いものはいいのですが、ジャンキーに食べていると余計に疲労感を増してしまいます。
こちらも心がけるとよいかと思います。って自問自答
それでもスッキリしないなぁ…
人の手を介して少しリフレッシュしたいなぁという方。
４月の後半は、まだまだご予約可能です。
ご検討ください。
ＬＩＮＥ＠始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。
https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q
インスタ始めました
☆Instagram☆
★ぽちっとしていただけると励みになります。★
にほんブログ村
にほんブログ村
上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております 。
マタニティ整体横須賀店totoro
マタニティ整体鎌倉店Welina
マタニティ整体横浜港北店yuan
マタニティ整体湘南大船店L.BIRD
マタニティ整体逗子小坪海岸店
マタニティ整体茅ヶ崎店purehana
マタニティ整体葉山店terhibur-santai
当サロン同様に産前産後専門サロンです。
すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。
