マタニティ整体・横須賀久里浜店☆SMILE FLOW☆~横須賀・三浦・葉山・横浜・逗子の妊婦整体。産後ケア~
  • 09Jul
    • お米食べていますか???③~マタニティ整体SMILE FLOW~

      こんにちは健康と美をコンディショニングするNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。お米食べていますか???の第3段。ここがとっても大事~🎵前回までの記事は…お米食べていますか?①お米食べていますか???②ご飯は子宮を作ってくれる大事な食べ物ということ。特に女性は、太るからと穀物を抜くダイエットをしがち思春期の女の子は特に注意をしてくださいねいちばん成長をしなければならない時期に穀物を抜いてしまうと子宮の働きが悪くなってしまう可能性があるということです。ということは・・・不妊になる可能性が高いということですよね。私もそうでしたが、(若かりし頃…)いちばん大事にしなければならない時期っていちばんダイエットをしたい時期なんですよね。色々なダイエットやりました…確かにそのしっぺ返しは来ているように感じます…でも、先々を考えて完全穀物抜きダイエットではなく、上手に食べて痩せるダイエットを試みていくことが出来るといいですよね。某有名ダンスグループのメンバーの中には間食をおにぎりに替えておにぎりダイエットをしたという話も聞きます。因みに当サロンをご利用のお客様よりダイエットについてのご相談がありますが、私は穀物は絶対に抜かないでと話しています。穀物は、腸に溜まった老廃物を押し出して便として排出してくれる役目があること、母乳育児では、お米がおっぱいをたくさん作ってくれていることをお話ししています。そのため、パンやうどん、パスタなどの小麦製品を主に食べている方へは、『まずはそれらを減らすこと。出来ればやめることから始めましょう』とお伝えしています。小麦粉製品は、身体を冷やすと言われて摂ってはいけない食品のように言われていますが、小麦粉にも大事な役割があります。それはまた機会があればUP🎵します。なので、まったく食べるなとは言いません。ご飯の割合を増やしていくことをお勧めしています。私も、パンや麺類は大好きですが、比重を多くしてしまうと体調を崩すので、ご飯の割合を少し多めにしています。思春期のお子さんを持つママさんは、ぜひ、ご飯、お米はしっかりと食べるようにお子様へ推奨してあげてくださいね。神奈川初‼! 分娩整体セミナー開催  11月17日(土) 11:00~16:00満席となりました。11月18日(日)9時~15時(昼休憩あり)☆予約フォーム☆☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 07Jul
    • 神奈川初開催‼️分娩整体セミナー~産前産後の身体ケアマタニティ整体SMILE FLOW~

      おはようございます。あいにくの雨です。告知していた分娩整体セミナー(下記を参照)は11月17日(土)は定員に達しました‼️ありがとうございます。ということで、18日(日)9時~15時(昼休憩あり)も募集させて頂きます。さて、私が所属する日本マタニティ整体協会では、今年から分娩整体セミナーを各地で開催しております。この分娩整体セミナーをここ神奈川でも開催します分娩整体って思う方も多いと思いますが、セミナーの正式名称は、『助産師による分娩第1期の整体的アプローチ』そう、こちらは助産師さん向けのセミナーです。対象は…助産師産婦人科にお勤めの看護師分娩に対するアプローチ法は色々とあると思います。その中でも、当協会認定セラピストであり、現役助産師、金沢店平井さんは、分娩時に整体的なアプローチをすることでより安心安全に普通分娩が出来ないだろうかと日々出産に立ち会う中で確立した手技が『分娩第1期整体的アプローチ』=分娩整体です。今年から全国各地でセミナーを開催すると、受講した助産師さんからは、大変好評をいただいております。私は助産師ではないので、出産に立ち会うことはできませんが、日々の妊婦整体で少しでも妊婦さんがスムーズなお産が出来るようにと施術をさせていただきます。ですが、やっぱり出産間際の整体アプローチで更にお産がスムーズに行くことを知り、私が妊婦だったら受けたいと思うほど。そんな素敵なセミナーを神奈川でも開催したいと思いました。なお、こちらのセミナーは、参加終了後に『セミナー終了証』を発行させていただきます。分娩セミナー~分娩第1期整体的アプローチ~日時:11月17日(土)11時~16時(昼休憩なし)  定員に達しました。   11月18日(日)9時~15時(昼休憩あり)場所:横須賀久里浜店(人数が多い場合や受講生の来訪地域により横浜会場となる可能性があります。こちらも人数が確定次第再度ご案内させて戴きます。)また当サロンは、ご予約確定時にご案内させていただきます。駐車場は近隣コインパーキングとなります。対象:助産師(学生含む)、産婦人科勤務の看護師人数:最低催行5名講師: 平井 ひとみ先生  日本マタニティ整体協会金沢店(石川県) ~kapilina(カピリア)~  金沢市内某産婦人科クリニックにて現役助産師セミナー受講費:20,000円日本マタニティ整体協会分娩セミナーHPお申込み https://ws.formzu.net/fgen/S62065118/お問い合わせ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.netより多くの方々がごご参加いただけますようお待ちしております。☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 06Jul
    • お米食べていますか???②~マタニティ整体SMILE FLOW~

      こんにちは。美と健康をコンディショニングするマタニティセラピストKANBIです。先日アップした分娩整体セミナーですが。定員に達しました‼️まさかこんなに早くに定員に達すると思わなかったので驚いています。ありがとうございました早速、前回の続き。ちなみに…前回の記事は☆こちら☆粉食。小麦粉製品ばかり頼っていませんか。小麦粉製品の代表例は、パンです。パンは砂糖やバターなども入っていているので、カロリーが多い割にはすぐにお腹がすいてしまいます。食べすぎは、脳や腸に影響を及ぼしたり、倦怠感の原因ともいわれています。コ食。こちらは、コンビニ弁当のこと。コンビニ弁当をよく食べさせていませんか。即席麺も身体によくない食べ物です。添加物も多くて、塩分も強く、バランスも偏りがちです。野菜、お肉、魚とバランスよく食べるのが一番食べてはいけない食品というよりは、偏ってはいけないよということです。時に、どうしてもというときには、コンビニのお弁当も外食もあると思います。我が家もそうです。疲れてご飯を作りたくないな~なんて時には、お弁当や外食などになってしまうこともあります。でも、日常的になってしまっては身体に害を及ぼす危険性もありますので、上手に使い分けるといいですよね。そして、今回の試食会で聞いたことでちょっと驚いたのが…最後の小食。少食のことですね。何が少食かというと『米』ご飯のことです。この事は、次にUP🎵します。先日の給食試食会のメニュー。ご飯がてんこ盛りでしたこれは多すぎだろう…思春期の子供には必要なエネルギーなのでしょうが…アラフォーの私には多すぎです神奈川初‼! 分娩整体セミナー開催  11月17日(土) 11:00~16:00定員に達しました‼️ ありがとうございます。これからはキャンセル待ちとなります。☆予約フォーム☆☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 05Jul
    • お米食べていますか???~産前産後の身体、骨盤ケアはマタニティ整体横須賀久里浜SMILEFLOW

      こんにちは健康と美をコンディショニングするNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。ずいぶん前に書いていて下書き保存でそれっきり…お蔵入りしていた記事を発見(笑)結構良いこと書いてる?と思ったので。本日2度目のUP🎵です。以前、小学校の給食試食会へ参加したときのことです…普段食べている給食がどのように作られているのか。どのような工夫がされているのか。現代の子供にとって何が必要か等…保護者の方々へ食育のお勉強。市内の給食事情、昨今の給食事情…そして現代人の食事状況等…色々なお話を伺いました。その中で、ちょっと興味深いお話があったので、ご紹介します。欠食孤食(個食) 濃食粉食コ食小食まずは、 欠食から。「朝は食欲がないから」と食べていないということはないですか。朝食をしっかりと摂ることで代謝が上がり、集中力も増すそうですよ。朝食を食べてくる小学生と食べてこない小学生では、集中力に大きな差があると研究報告が出ているほどだそうです。普段、お母さんやお父さんが食べていないというご家庭は、せっかく可愛い我が子と一緒に食事をする時間が持てるようになるのでぜひ、いつもよりも早起きしてご飯を食べましょう。次に 孤食(個食) 漢字の通り、一人で食べている食事。お子さん独りで食べさせていませんか。子どもは疎外感を感じて、食事をすることが苦痛になってしまうこともあります。そして 濃食。こちらも漢字の通り、味の濃いものを食べていませんか。毎日毎食塩分のしっかりとあるものを食べていると高血圧や糖尿病、腎疾患等内臓に大きなダメージを与えてしまいます。また、疲れやすく気怠い感じになることも。外食、中外食(お弁当やお総菜を買って家で食べることだそうです。)は控えめに…残りのは、後日アップしますね❗長文って読みにくいですからね今日も素敵な1日をお過ごしてください。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆  yokosuka-kurihama@ms.kanagawa.net★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村肩こり・腰痛・背面の痛み・骨盤のゆがみ・腱鞘炎・股関節痛・仙腸関痛・むくみ・こむら反り・下半身太り・尿漏れ等、産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへお問い合わせください。横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております 。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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    • 神奈川初開催!分娩セミナーの内容はどんなかな?~マタニティ整体SMILEFLOW~

      こんにちは。美と健康をコンディショニングするマタニティセラピストKANBIです。先日告知した分娩セミナー。少しずつ応募の方からのお問い合わせもあります。先着順となりますので、気になる方はお早めにお申し込みください。さてさてこのセミナー5時間近くやるけれど、どんなことをするの?って思いますよね?今日は内容をご紹介します。■時代背景簡単な解剖学と解し方■分娩整体手技■見立て分娩整体■分娩整体とは■分娩整体の効果シーン別骨盤メカニズム■骨盤の進化■妊娠中の骨盤と産後の骨盤■骨盤ベルトが与える影響両親教室にプラスワン■パパマッサージで安産骨盤を作ろうまとめ※分娩第1期の動画あり(スマホ視聴可能)手技だけでなく、解剖学的なところから実際の症例を見ながら確認し、現場へ持ち帰ってもすぐに実践できる内容となっております。現場の助産師さんの一つのツールになると思います。たくさんのご応募お待ちしております。参加ご希望の方は、こちら☆スケジュール☆☆予約フォーム☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約はこちら☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 04Jul
    • 七夕のお願いごとは何?

      七夕のお願いごとは何?#七夕2018 をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見るこんにちは健康と美をコンディショニングする認定マタニティセラピストKANBIです。もうすぐ七夕…今日はちょっとだけブログキャンペーンに参加してみた~~~~~次男君の今年の七夕の願い事…いつも大きくなったら『E5系つばさシンカリオンの運転手~~』なんて言っていたのに…こども園で願い事を聞かれたら…えたいそうがんばりたいどう見てもいつも体操をがんばりたいようには見えなかったけど…本人なりには頑張っているのかな進みのゆっくりなカメさんタイプだけど、一つ一つできるようになると良いね頑張れ☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 27Jun
    • H30年6月・7月最新予約状況~マタニティ整体横須賀久里浜店~

      健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。週末からちょいちょいセミナー続きの日々。定期的に受けていないと新しい情報が入らないので、色々と定めて参加しております。人の身体はまだまだ未知の世界。毎回発見があります。学びをお客様に早速還元していきます。今年は、いつにもまして湿気を多く感じませんか?雨も多くて、乾燥機の稼働率が高いような…湿気の強さの影響もあり、体調を崩している方も多いのでは?軽い運動、食事での養生、それでも怠くなるこの季節には、お身体を整えることでリフレッシュ&身体の中に溜まった湿も取り除いていきましょうそして夏に向けての身体ケアもしていきましょうね。体型の悩み、子育て中の気だるさ等々溜め込んでいても良いことないので、夏に向けてスッキリしませんか?6月27日(水)午前(×)午後(○)28日(木)午前(×)午後(○)29日(金)ご予約満了30日(土)午前(×)午後(○)7月1日(日)要相談2日(月)午前(△)午後(○)3日(火)ご予約満了4日(水)ご予約満了5日(木)研修のためお休みさせていただきます。6日(金)研修のためお休みさせていただきます。7日(土)午前(○)午後(○)8日(日) 要相談9日(月) ☆かもめ助産院整体の日☆10日(火)午前(△)午後(○)11日(水)午前(×)午後(○)12日(木)午前(△)午後(○)13日(金)ご予約満了15日(日)午前(△)午後(○)17日(火)午前(○)午後(○)18日(水)午前(○)午後(○)19日(木)午前(△)午後(○)20日(金)午前(△)午後(○)23日(月) ☆かもめ助産院整体の日☆24日(火)午前(○)25日(水)午前(○)26日(木)午前(○)27日(金)午前(○)午後(○)30日(月)午前(○)午後(○)31日(火)午前(○)青字は託児枠です。託児枠が午後も増えております。予約が取りやすくなりました週末が要相談になりましたワーキングママの為にも少しでもお役に立てればと思い、週末は要相談となりました。☆かもめ助産院整体の日☆7月9日(月)・23日(月) ご予約は、直接かもめ助産院へ8月13日(月)・27日(月) ホームページ我が家の託児隊長☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 25Jun
    • 週末は骨盤セミナーでした~マタニティ整体SMILE FLOW~

      おはようございます。美と健康をコンディショニングするマタニティ整体協会、認定セラピストKANBIです。週末は、私が所属する日本マタニティ整体協会のセミナーでした。このセミナーは、一昨年だったかな?年1回で、3年前は    スターティングセミナー去年は     ベーシックセミナーそして今回は  アドバンスセミナーと継続して受けて行かなければならないセミナー。骨盤についてのセミナー。回を増すごとにマニアックになるけど、でもすべての内容が繋がっていて、講師の先生は同じ女性、妊娠も出産も子育ても経験しているから、より具体的に濃密なお話をしてくださいました。そして講義だけでなく、実技も勉強。同じ協会の仲間達と、お互いに確認しながら学べるという。約5時間の講義があっという間!自分の知りたいことには、時間は早く過ぎていく~どうしても、骨盤にばかりスポットが当たりがち。でも、それだけじゃダメなんです❗何がダメって…その内容は…サロンでお話しますね骨盤ケアのエクササイズは更に進化しちゃうかも今日は、かもめ助産院整体の日今日はこの学びを生かして、お仕事に邁進していきます。前回も食べたけど…ひつまぶしうなぎ~やっぱり美味しい☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 15Jun
    • 6月18日(月)横浜へ出張整体。後2枠です。~マタニティ整体SMILEFLOW~

      こんにちは。美と健康を考えるマタニティ整体認定セラピスト KANBIです。少しポツポツと雨が降りだして来ました。今日明日はお天気が悪いみたいですね。ま、梅雨時期だから仕方ないのかな?中医学では、梅雨時期は身体に湿がたまりやすいと言われております。特に関節周りには、ベターっとスライムくんのような湿気が張り付くとも言われております。あまり、油(脂)の多いものや小麦製品は控えた方がいいですよ。そして適度なストレッチが大事。それでもなんとなくおかしいなぁと言うときには早めにご予約くださいね!さて、今月は横浜への出張整体が入りました。横須賀より横浜へ行くので、少しでも皆様のお身体ケアが出来ればと思い、その日は1日出張の日にしようと思います。6月18日(月)10時(×)13時(◯)15時(◯)マタニティ整体5,500円産後整体5,500円初検料2,000円(初回のみ)出張費1,000円マタニティ整体は、16週以降、血圧の安定(140/90以下)、医師からの運動制限なし、常備の服薬なしの方が対象です。産後整体は、普通分娩の場合は産後4週以降、1ヶ月検診を終えた方、帝王切開の場合は、8週以降が対象となります。カウンセリングにて今のお身体の状態をしっかり確認してから施術となります。先着順です。お早めにご予約ください。☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 12Jun
    • これでスッキリ❗~マタニティ整体SMILE FLOW~

      こんにちは👋😃美と健康をコンディショニングするマタニティセラピストKANBIです。昨日の台風明けのとっても良いお天気に横須賀は恵まれております。でも…湿気が…強い。さてさて昨日は、月2回のかもめ助産院整体の日でした。最初の患者さんは、予定日を過ぎた妊婦さん。2番目をご出産予定。パパもお仕事をお休みして、おばあちゃんも来てスタンバイOK!でも、babyちゃんはまだまだママのお腹に居たいようですママは上の子が居るから陣痛が来たら…産まれる前にこれをしとかなくちゃ‼️等…頭でたくさん考えちゃってて、身体が緊張した状態それもあり中々babyが出てくるタイミングを図れないのかも…って。確かにbabyと一体のママが、あれこれ考えて身体がリラックスしてなかったようですね。ガチガチでした。全く関係ない話、世間話等しながら施術をしたら、『わぁ~何だかスッキリこれで安心して産めそう』とおっしゃってくださいました。産前にしっかりとお尻周り、腰辺り、肩周りの筋肉を解しておくことで余分が力が入らず、陣痛~の痛みも軽減されます。陣痛の痛みが少なくなることから、産道の開きもよくなり、お産がしやすくなるという報告もあります。産後の身体の回復がスムーズになります。もしくは軽くなります。当サロンが所属する協会のマタニティ整体は、陣痛があっても出来る整体です。今年から助産師さんを対象にした分娩整体の講座もあるくらい。安全に施術を受けることができます。身体が辛い、痛い、心が浮き足。と感じている妊婦さん。是非この機会にマタニティ整体を承けてみてはいかがでしょうか?☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

  • 06Jun
    • 子供の発達~脳の話~  産前産後のからだケアマタニティ整体SMILEFLOW

      こんばんは。美と健康をコンディショニングするマタニティセラピストKANBIです。久しぶりに聴きたい講座があり、でも…ご予約があるから参加は無理かな?と思っていたら…ちょうどキャンセルが入ったので、これは行くべきなんだと思って行ってきました。次男くんが通っているこども園のすくすく育児講座です。長男君も通っていたこども園。長男くんの時にはまだ保育園でしたが…こども園には子育て支援センターが併設されていてこども園に入園していないお子さんと親御さんも気軽に利用出来るようになっております。色々な行事と園庭解放等があります。そのなかでも育児講座が私はとても好きな講座です。初めに聴いたのは、長男くんが1歳になるかならないかでした。どんな育児書よりもしっくりきたのを今でも覚えています。この講座は毎年開催されていますが、少しずつ現代に合わせて内容を変化させているのです。なので、10年?7年ぶりに聞いてきました。子供の発達って本当に個人差があり、誰とも比べられない。でも、私達日本人の嫌なところと言うか…ついつい比べてしまうところがあり、それに一喜一憂してしまいがち。お客様もやはり私と同じように周りと比べてしまう方もいらっしゃるので、その度に共感して私がやっていたこともお話をしたり、ここで学んだことをお話したりしています。でも、子育ても妊娠期のやっていいことダメなこと、母乳一つにしても5年?3年過ぎるとやり方が違うのです。だから、もう10年、5年前の子育てを話しても今のママには違ったりするんです。どうせ提供するなら最新の情報もお伝えしたいなぁと思うのです。さて、今回は講座を受けて来た中で大事だなぁと思うことなどをupしたいと思います。自分のお子さんにはどんな風に育ってほしいと思いますか?思いやりのある子自分で頑張れる子になってほしいと思うお母さんやお父さんが多いのかな?と思います。私もそう思っています。さて、そのような子に育つためには、生まれてからどうやっていけばいいのだろう?子供の脳ってどうやって育って行くかご存知ですか?脳の発達には3つの順番があります。先ずは…からだ脳=いきるための脳 これは生まれる前から作られ、特に生まれた瞬間~5歳迄に育つと言われています。 この脳は、脳ミソの中心の部分にあるのですが、「寝て・起きて・ご飯を食べて・身体を動かす」ことでしっかりできてくると言います。この脳がしっかりできてないと後々から作られる脳が育たないとも言われております。このからだ脳の細胞は、生まれたときはほとんど働いてないそうです。生まれてから5年間で刺激を受けることでどんどん繋がっていくのです。そしてこれは5感からの繰り返しの刺激により出来上がるそうです。最も大切な刺激は視覚。目から入ってくる刺激。朝、お日様の光を目に刺激として与える、夜は真っ暗にしてお日様の刺激のない状態にする。また朝になったらお日様の光を目に入れ、夜になったら光をなくす。この繰り返しが細胞神経のつながりを作るために最も重要だと言われています。だから生活リズムをしっかりつくってあげること。がとっても重要なんです。からだ脳の細胞の鍛え方(セロトニン神経の鍛え方)朝日を浴びる~朝カーテンを開けて起こしてあげる。質と量が整った睡眠~大きくなってくると一度にたくさん眠られる子、1日に何度かに分けて寝る子と様々。トータルで10時間~13時間は取れるのが理想。夜は、成長ホルモンがたくさん分泌出来るように21時迄には寝ることが大切です。バランスの良い食事~月齢、年齢により食べたり食べなかったりもあるのであまり神経質にならないように。脳の発達に役立つサバと納豆。サバはサバ缶でもOK。リズミカルな運動を行う~朝の15分の軽い運動が最も効果的とのこと。心の安心を作る~可愛いね。大丈夫だよ。等の肯定的な言葉は子供の自信を作ってくれます。どうしても寝るのが遅くなってしまったり、朝がのんびりになってしまったり。小さいうちはついつい親の都合だったり、子供のリズムを優先してしまいがちですが、ちょっとはじめは大変だけど、本来ある朝起きて夜寝る日中には身体を動かす。という生活リズムを作ってみませんか?因みにこの生活リズムって実は、産後のママにも大事なリズムなんです。このリズムが崩れるとイライラしたり、落ち込んだり、身体が怠くなったりといういわゆるメンタルの崩れを引き起こしてしまうのです。子どもと一緒にリズムを少し整えてみてはいかがでしょうか?次は、2番目に育つ脳のお話をupしますね‼️☆スケジュール☆☆☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 05Jun
    • たまには自分の身体に目を向けなくてはと思いました。~マタニティ整体smile flow~

      こんにちは👋😃健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。今日もいいお天気洗濯日和ですね‼️我が家もバッチリ洗濯しましたよ。因みに明日からはお天気崩れるみたいです…さて、本日もお客様へアンケートにご協力いただきましたので、ご紹介させて戴きます。今回のお客様は、私の前職の同業者だったので、同業者ならではのあるあるや知人が同じだったりと毎回とても楽しくお話しさせて頂きました。前職も私にとっては天職と言える仕事だったので、話しているととっても懐かしくて楽しい思い出ばかりが甦りました。4.ご来店前に不安や心配はありましたか。ご来店後、その不安や心配はどうなりましたか。女性の方が施術してくれるので、不安や心配はありませんでした。5.初回ご来店から本日まで施術を受けての変化はありましたか。施術3回目から産前に履いていたズボンが履けるようになりました。短い時間で自分の身体を動かそうと意識することが出来ました。6セラピスト・サロン等へのご感想・ご意見をご自由にお聞かせください。自宅での施術なのでアットホームでお兄ちゃんもおもしろく、楽しい時間でした。教えてもらったエクササイズを家事、育児のちょこっとした休みの間にやろう‼️と思っています。たまには自分の身体に目を向けなくてはと思いました。7.施術を迷われていらっしゃるお客様へ一言お願いいたします。教えてくれるエクササイズをほんのちょこっとした時にやれそうなのでやってみました‼️毎回ご主人が、自宅でお子さんとお留守番をしてくださっていらしたので、お客様もゆっくりと施術を受けることが出来たとおっしゃっていました。必ずやれば結果の出るエクササイズです。そしてこの時だけじゃなくてやり続けることがとても大切です。コースを終了してもご自身で長く続けていって、スタイルキープを図ってくださいね。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆  yokosuka-kurihama@ms.kanagawa.net☆かもめ助産院整体の日☆  毎月第2・第4月曜日インスタ始めました☆Instagram☆★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村肩こり・腰痛・背面の痛み・骨盤のゆがみ・腱鞘炎・股関節痛・仙腸関痛・むくみ・こむら反り・下半身太り・尿漏れ等、産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへお問い合わせください。横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております 。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

  • 04Jun
    • オプションメニュー作りました!~産前産後の身体ケアSMILEFLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。サロンをOPENさせて丸っと4年が過ぎていた~~~~いつがOPEN日と言われても…言えない…確かゴールデンウィーク明けにオープン日にしたような…あまり細かいことは気にしない(笑)で、整体1本でやってきましたが、たくさんのお客様のお身体に触れさせていただき、やっぱりママたち、女性の皆さんはとっても身体が疲れているということ。でも、子育てで手がいっぱい。やっとの想いで来たサロン。でも、子どものことが気になり何時間もゆっくりベッドに横になっていられない…1日が24時間って足りない…なんて思っているママも多い。でも、身体が癒されたいほど疲れている…ということで、整体に+αするだけでもっと身体がスッキリできちゃうオプションを考えました上肢下肢ヘッドの3点。全て各10分延長のオプションしかも、上肢・下肢は整体とは違って、ローションを使ってほぐしていきます。アロマオイルとは違って拭き取ることはしなくていいのです。べたべたせずしっとり感が感じられます。筋肉がより解れるといった感じです。施術料は、追加で各1,000円。全てを盛り込むと整体(60分)にオプションで各部位を10分ずつやって合わせて90分のフルセットなお、このオプションを6月はリピーターさんは無料で施術をさせて戴きます。ご新規さんでオプションの追加をご希望の方は、半額の500円でお受けすることが可能です。ぜひ、一度お試しください。なお、今回のオプションメニューは、産後整体、骨盤ケアコース利用のお客様対象となります。マタニティさんは、従来通りの60分5,500円の施術のみとなります。ご了承くださいませ。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 02Jun
    • 週末のサロンOPENについて~産前産後の身体ケアSMILEFLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。担当直入に…今月より週末に…サロン…OPENします…といっても必ずではないです。家族の予定によりといいましょうか…要 相 談で受け付けます。今までは、新規でも事前にご相談いただいた方やリピーターさんを対象にご希望があるとひっそりとやっていましただんだんと仕事復帰されて平日に来られなくなったリピーターさんも増えてきました。そして皆さん自宅サロンということで週末は家族時間だろうからと遠慮してくださっていたようで。確かに我が家も小4になる長男が野球をやっているので、少しずつ練習試合や本大会等もあり、休日はこどもの時間にはなっているのですが。それでもやっぱり…待っているお客様がいらっしゃるのではという思いもあり、今回から要 相 談とさせて戴きました。予め、サロン営業大丈夫の日は、OPENを記させていただいております。なお、残念ながら託児はございません。お子様連れ、同行者あり等なんでもアリ我が家の次男も毎回いると思うので…この機会にご検討ください。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日  毎月第2・第4月曜日            ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522q  こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 01Jun
    • 息子たちのBIRTHDAY~産前産後の骨盤ケアマタニティ整体横須賀久里浜店~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。インスタにはちょこちょこUPしているのですが…今日はプライベートなこと…先月は息子君たちのお誕生日がありました。長男くんは5月上旬次男君は5月下旬偶然にも二人とも5月生まれだけど、頭と終わりだから一緒にお祝いが出来ない…1度提案したんだけれど…次男君は「え?」と頭上にとはてなマーク長男に至っては…「え~ケーキが1回しか食べられないじゃ~ん」って。おいおい…ケーキのことかもういうのも面倒なので、5月は2回お誕生日会をしております。そして、毎年私は修行のようにケーキを作っております。今年の長男君のリクエストは『いちごのムースかババロア』一昨年は、抹茶のババロア去年はザッハトルテ今年はいちごのムース本当に毎回ハードルが上がっている気がします。ちょうど農家のお友達からいちごをたくさんお裾分けしてもらったので、それをあらかじめ、ジャムと冷凍にしておいて当日はそれを使っていちごのムーズケーキなんとか様になって出来ました。で、次男君はというと…「アンパンマンの顔」と言われたのですが…もう5歳だからなぁ。と某お料理アプリで何かいいものはないかと探した結果…今大ブームのシンカリオンのケーキでも作ろうと思ったのですが…あんな細かな作業はできない絵心もないし…でも、驚かせたいと思って、大好きなE6系新幹線こまちを作ってみました。なんていうクォリティーの低さ本当、美術とか絵画とか本当苦手で…これでも上出来のほうなのよ。でもでも、こんなクォリティの低いケーキでも、子ども達は手作りということでめっちゃ喜んで食べてくれました大変だけれど、こうやって嬉しそうに食べてくれるのは、本当に嬉しいです。昔、母が毎年作ってくれたケーキ。ちょっと不格好だったり、スポンジが硬かったり。決してきれいとかめっちゃおいしいお店の味ではなかったけれど、私も母が作るケーキが大好きだったなぁ。息子君たちの笑顔のように私も笑って食べていたのかなこの笑顔に母も頑張っていたんだなと思うと母の気持ちが分かるようになり何となくくすぐったい気持ちになりました。いつまでもこの気持ちは大切にしたいですね。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 28May
    • 趣味ありますか?産前産後の骨盤ケアマタニティ整体SMILE FLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。今日はかもめ助産院整体の日でした。ちょっと早めに終わったので、パン屋さんのイートインで休憩中…先日、こども園の懇談会でした。今年の保育活動や行事、年中さんの発達、発育過程のお話等がありました。そのなかで最後に今年の担任の先生とお母さんの自己紹介をしました。毎年この時期の自己紹介は、子どもの家庭での様子などを話すのですが。ずっと同じメンバーなので、今回はお母さんの自己紹介となりましたみんなで趣味や楽しみにしていること等を話しました。「趣味は特に無くて…日々の生活に追われています…」何て言うお答えが多くて…ちょうど第2子第3子と兄弟が増えてママは自分に構うことが余計に出来ない時期本当、子どもが増えると好きなテレビを観たり、音楽を聴いたりって出来ないですよね‼️子どもを産んでからも大好きなアーテイストのライブに行くなんて、遠い過去の夢…そう思っていませんか でも、それじゃ子育てがつらいツライ日々になってしまいます。自分がポジティブじゃないと子どももポジティブには考えられない思考になってしまいがち…あまり良いことがないですよね!ほんのちょっとで良いから、自分のための時間。自分のモチベーションが上がること。を見つけてみませんかもしくは、今出来なくても、我が子が3歳になったら。 幼稚園に入ったら…仕事復帰したら…どんなことをしようかと考えてみるのもいいですよね。例えば…アーティストのライブへ友達と行く。SUPをやるとかフラダンスをやる❗とか子供のいない部屋で大の字になって1日何もしないで寝る❗とか何でもいいと思います。日常のちょっとした至福を見つけて、それを目標にするだけで気持ちって前に向くんです。それを考えただけで日々、その時々をポジティブに生活できますよ。ちょっとbabyやちびちゃんのお昼寝時間に妄想してみてください因みに私は2つ楽しみがあって。1つ目は、もっともっと身体の勉強をしたいこと。仕事だけれど、お客様のお身体と向き合うことで日々勉強なんですが、知識を増やして行くこと。そして2つ目は、夕飯準備をしながらタブレットでドラマを観ながらご飯を作ること。子どもたちが成長して慌ててご飯を作ったり、ご飯準備しながら子供の世話をすると言うことがなくなったからできること。リアルタイムでは観られないけれど、アプリで観ることが出来るようになったのは大きな進歩ぜひ、何か見つけて見てくださいね。素敵な趣味や興味、楽しみが見つかりますように…☆スケジュール☆ ☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆  yokosuka-kurihama@ms.kanagawa.net ☆かもめ助産院整体の日予約受付☆インスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村肩こり・腰痛・背面の痛み・骨盤のゆがみ・腱鞘炎・股関節痛・仙腸関痛・むくみ・こむら反り・下半身太り・尿漏れ等、産前産後のトラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへお問い合わせください。横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております 。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 18May
    • 私、思っていた以上にバキバキですね!~産前産後の身体ケアSMILEFLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。先日お越しいただいた新規のお客様。骨盤の歪みを気にしてお越しくださいました。全身疲労感MAXしかも、肩周りは指で押圧出来ない?出来ても、何も感じないほどのバッキバキお客様が痛みに強いのか?それとも日々の忙しさで気づいてなかったのか?本当、ママって大変ですよね。ある意味痛みに気づかないのは幸せなのかも知れませんが…そういう方は痛みに気がついた時には重症なんてこともあるので、忙しい中でも、少しだけ自分を労れる時間が欲しいですね。今日は、お休みを戴いて、こども園で行われる次男くんの誕生日会今年は、男の先生と女の先生二人担任体制。もともと二人体制ですが、男性保育士さんは次男くん初どんな様子で園で過ごしているのかも見ることが出きるので楽しみです。今日も素敵な1日をお過ごしください。先日のヴェルニー公園の薔薇🌹薔薇に癒されるって私もそれなりの歳を重ねているんですね(笑)☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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  • 16May
    • お話が面白いので、産後のリフレッシュになりますよ。~産前産後の骨盤ケアSMILEFLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。ずっと溜め込んでいるアンケートをupします。4.ご来店前に不安や心配はありましたか。ご来店後、その不安や心配はどうなりましたか。託児が初めてだったので、大丈夫か心配でした。優しいスタッフの方ばかりだったので安心して預けられました。5.初回ご来店から本日まで施術を受けての変化はありましたか。教えてくれたエクササイズを続けて産後の身体の疲れが取れやすくなった気がします。施術2回目くらいで産前のデニムが入るようになりました。8.施術を迷われていらっしゃるお客様へ一言お願いいたします。話が面白いので、産後のリフレッシュになると思います。そんなに面白い話をしてないんですが…よく言われます(笑)日常が全て可笑しいからかな?でも、何でも無いことを話すだけで、気持ちってとってもスッキリすることあるんですよね!育児や家事の話だけでなく、エンターテイメントやゴシップネタ。何でも話しちゃいますよ~(笑)少しは日常を忘れられるかも‼️今日も産後のママの身体を解します。今日も素敵な一日をお過ごしください。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆  yokosuka-kurihama@ms.kanagawa.netインスタ始めました☆Instagram☆★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村肩こり・腰痛・背面の痛み・骨盤のゆがみ・腱鞘炎・股関節痛・仙腸関痛・むくみ・こむら反り・下半身太り・尿漏れ等、産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへお問い合わせください。横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております 。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

  • 14May
    • 骨盤って広がっていますか?~産前産後の骨盤ケアSMILEFLOW~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。昨日はかもめ助産院での整体の日でした。産後のママさんの身体ケアをしてきました。お越しくださった方より、「産後の骨盤って広がっているって言うのでどうかな?と思って。診てもらいたくて…」と言うことでした。そもそも骨盤が広がるって…誰が云い始めたんでしょうね。骨盤が広がると言う言葉から想像すると骨事態が、ボーンって広がるイメージなのは私だけ?骨がどうにかなっちゃったら、妊娠出産は一大事。ママは産後の寝たり起きたり出来ないですよね。骨盤は、たくさんの筋肉や丈夫な靭帯で支えられています。そのためよほどのことがないと広がったりしないんです。ただ、妊娠中はあの可愛いbabyの頭や身体を通すために女性ホルモンの働きで筋肉や靭帯を緩めて骨盤の稼働域をあげてくれます。少しずつね。でも、本当に出産間際に一番よく開いて、出産後にはさっと閉じていきますけど。なので、ずっと開きっぱなしとかはないんですよ。じゃ、何で産後の骨盤回りが開いているような感覚があるの?と言うことですよね。それは、妊娠中に弱くなった筋肉や靭帯が弱くなって骨盤を支えるのが大変になっているからです。元に戻りずらくなっているのです。筋肉や靭帯がダラーンってしているから。だから余計に締まりがなく、ズボンを履いてもやぼったい感じに見れるんですね。だからこそ、産後の骨盤ケアは大事になってくるんです。骨盤ケアをすることで…痩せ体質に。女性ホルモンが整う。姿勢がよくなる。冷え症の改善。等いいことづくめ。何より、育児や家事で忙しい中、ちょっとの数分だけ自分に目が向けられるようになります。良いことが多いのです。イライラの原因が骨盤にあるなんて言う報告もあります。骨盤って本当に未知の世界な分、色々な可能性を秘めています。だからこそ産後のママにはなるべく多く知っていただきたいなぁと思います。当サロン独自のエクササイズやストレッチを行うことで、骨盤ケアをしていきます。どうしても産後後回しになる自分ケア。この時期にしっかり行ってみませんか?☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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    • 骨盤ケアですっきり身体調整~産前産後の身体ケアsmile flow~

      こんにちは健康と美を考えるNPO法人日本マタニティ協会認定セラピストKANBIです。最近撮り貯めして全然upしてないお客様の変化を少しずつupしていきます。右がbefore左がafter産後のママは、家事に育児に大忙し。気がついたら、腰に違和感や痛みが…産後で筋肉が無い状態で自分とbabyの身体を支えるのはとっても力が要ります。無い筋肉を使って頑張ると次第に痛みが…💦脚の長さに差が出てしまっています。しっかり施術をしたことで凝り固まったら筋肉が解れて左右差が無くなり腰の違和感もスッキリ❗この状態が少しでも長く続くよう、コアな筋肉を整えていくのが、当サロンの骨盤ケアです。超簡単のエクササイズでしっかりお身体ケアをしていきましょう🎵今日は、カモメ助産院の整体の日です。次回は28日(月)ご予約受付可能ですよ。是非お越し下さい。☆スケジュール☆☆簡単予約☆☆施術料金☆☆ホームページ☆☆メール☆ yokosuka-kurihama@ms-kanagawa.net かもめ助産院整体の日                  ☆かもめ助産院予約☆LINE@始めました。こちらかのお問い合わせ、ご予約も可能です。 https://line.me/R/ti/p/%40pvn4522qインスタ始めました☆Instagram☆ ★ぽちっとしていただけると励みになります。★にほんブログ村にほんブログ村妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背面の痛み・仙腸関節の痛み・股関節痛・むくみ・こむら返り(脚のつり)等産後の骨盤のそりやゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等産前産後のマイナートラブルでお悩みの方はSMILE FLOWへ横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市(金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区)上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。★神奈川県内のNPO法人日本マタニティ整体協会認定セラピストが所属するサロン★マタニティ整体横須賀店totoroマタニティ整体鎌倉店Welinaマタニティ整体横浜港北店yuanマタニティ整体湘南大船店L.BIRDマタニティ整体逗子小坪海岸店マタニティ整体茅ヶ崎店purehanaマタニティ整体葉山店terhibur-santai当サロン同様に産前産後専門サロンです。すべて女性セラピスト、母でもありますので、なんでも相談ができ、安心して施術を受けることが出来ます。

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