私の体重が一時５２キロまで落ち体脂肪は一桁になり、痩せ過ぎで皆さんに心配をかけた事がありました。あの時自分でも恐ろしくなり、一体自分の体重や体脂肪が何処まで落ちていくのか不安でした。痩せたいのに中々痩せない人に怒られてしまいそうな悩み？になっていましたが取り合えず体重は５５キロまで戻りました。体脂肪も１５まで回復？病気みたいですが。これでもまだまだ痩せています。７０キロあった体重が１年で１６キロ減。体脂肪２３だったのが１４、一番下がった時８でしたね。衣服は総てぶかぶかです。新しく購入したのはジーンズだけです。サイズは２８インチ、前にも話しましたがこれは私が１８歳頃のサイズです。特に何もせずここまで痩せたのはさて何故でしょうか。過去の記事にヒントがあります。現代は細い＝美という形式が成り立っていますが本当の美は健康でなければいけません。先ず健康ありきです。細く美しいと言う概念に捉われていると必要以上に痩せてしまう場合があるので注意が必要。もし仮に貴方の恋人が太った人が好きといったらどうしますか？太るとか痩せる事とかには限度がありますが人の身体は定規で測れても心の中までは測れません。
私の体重が一時５２キロまで落ち体脂肪は一桁になり、痩せ過ぎで皆さんに心配をかけた事がありました。あの時自分でも恐ろしくなり、一体自分の体重や体脂肪が何処まで落ちていくのか不安でした。痩せたいのに中々痩せない人に怒られてしまいそうな悩み？になっていましたが取り合えず体重は５５キロまで戻りました。体脂肪も１５まで回復？病気みたいですが。これでもまだまだ痩せています。７０キロあった体重が１年で１６キロ減。体脂肪２３だったのが１４、一番下がった時８でしたね。衣服は総てぶかぶかです。新しく購入したのはジーンズだけです。サイズは２８インチ、前にも話しましたがこれは私が１８歳頃のサイズです。特に何もせずここまで痩せたのはさて何故でしょうか。過去の記事にヒントがあります。現代は細い＝美という形式が成り立っていますが本当の美は健康でなければいけません。先ず健康ありきです。細く美しいと言う概念に捉われていると必要以上に痩せてしまう場合があるので注意が必要。もし仮に貴方の恋人が太った人が好きといったらどうしますか？太るとか痩せる事とかには限度がありますが人の身体は定規で測れても心の中までは測れません。