プチ神が舞い降りた〜

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=)

皆は祝日で休みですが…普通に仕事だったガリガリがりくそんです笑

眠いです。(( _ _ ))..zzzZZ

しかし…皆さん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ゴルゴさんや目玉焼きさんほどではないですが…プチ神が舞い降りた～＼(^o^)／

昨日も連チャンで飲み会でした。
メンバーは中学の時の教師と…その友達(陸上好き)の三人で「郷里」と言う店で飲み会STARTの前に鷹匠町のサンクスから出てきたyugooさんにたまたま遭遇(=´∀｀)人(´∀｀=)

店の場所がわからなかったのでyugooさんに聞きましたが…「聞いた事あるなぁー」と言われこれわきたーと思ったけど…わからないと言われyugooさんは牛角にきえていきましたΣ（・□・；）

とりあえずタクシーのじいやんに聞き何とか店を発見。

行くとすでに飲んでおり…僕も飲んでましたが…面白くなかったので…二次会にいき途中で夜の街に消えていきましたぁ～笑

とりあえず体が冷えるので風呂に入って来ますΣ（・□・；）

出てから続きを書きます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


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3次会

丸座での2次会の後、川西さんとマックで三次会(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

1時間位話しして帰りました。

しかし…二日連続の飲み会はキツイです!?(･_･;?


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2012.9.15結婚式〜Part.3

んで…実はその前に初結婚式で初余興をやらせて頂きました(=´∀｀)人(´∀｀=)

司会の方がハードルをかなり上げるので緊張・緊張σ(^_^;)

僕はお嫁さんのアキさんやくで…
あきさんみたいに可愛く綺麗でわないけど…ホテルのメイクさんに頼んで…メイクしてもらい…
式場に行く前に坂東さんにブルドッグいって貰ってショートボブのカツラを買って笑
んで板さんは…チーちゃんさんのお面を手製でこっしゃえて…
二人で登場笑☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

その内容は多分板さんのデジカメの中にMovieとして残されているはずなんで板さんのBlogに期待です笑

そんで…友人7人位に素敵なプレゼントが当たるという事で会場の前で何やら紐付きの…ブロッコリーをチーちゃんさんが手に持っており…写真がないのが残念です（；＿；）

それを引いてGETした人は次に結婚できるみたいだ…笑

一番最後に紐をとり…引くと…

なっΣ（・□・；）

なんと⁉Σ（・□・；）

残り者には福がある。

ぢゃぁーないけど…ブロッコリーをゲット☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

やりました(=´∀｀)人(´∀｀=)

沢山のフラッシュを頂きました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ありがとうございました(#^.^#)

そんで…チーちゃんさんのご兄弟(=´∀｀)人(´∀｀=)
1番上のお兄さんは昨日始めてお会いしましたが…中々のイケメンでした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
したの弟さんは何度か会った事があり
フレンドリーな感じで接してくれましたょ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

最後にシェフ自慢のデザートが沢山でてきて本当にお腹いっぱいでした(=´∀｀)人(´∀｀=)

笑顔が素敵なシェフでしたね(#^.^#)

今回結婚式に始めて参加させて頂きました。やはり楽しさもありましたが、感動の方が大きく…言葉では言い表せないほどのありがとうとおめでとうございますでした。

いつか自分が何処の誰と幸せになって結婚するかはわからないけど…沢山の仲間に祝福されて…幸せいっぱいな所を見せつけてやりたいですね(=´∀｀)人(´∀｀=)

僕が結婚する時はよろしくお願いします(￣^￣)ゞ

最後に…二次会でミックスジュースを飲み満足感に浸る目玉焼きさんのショットでお別れです笑笑

今日はソフトバンクショップに行ってきます(=´∀｀)人(´∀｀=)

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2012.9.15結婚式〜Part.2

久々に見ましたが…何か痩せたような…笑

なんせ携帯の調子の悪さにイライラ( *｀ω´) 写真もっと一杯撮りたかったなぁー…（；＿；）

しかし…昼夜問わず絶好調の徳島駅伝次期監督候補!?(･_･;?のしゅうさんは300枚位撮ったよ～と言ってましたねぇ～(=´∀｀)人(´∀｀=)

披露宴が始まり…撮った写真を若干ですがアップします＼(^o^)／

板野の石田純一さんと目玉焼きさん笑

板野郡変態四天王(=´∀｀)人(´∀｀=)

ウエディングケーキ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

右側の方はチーちゃんさんのお母様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
僕の事を覚えてくれていて「いゃ～佐々井くん落ち着いて大人びたねぇ～」と言われましたo(^▽^)o

チーちゃんさんの「あーん」(#^.^#)

奥さんあきさんの「あーん」(#^.^#)

next Blog～…笑



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2012.9.15結婚式〜Part.1

おはょー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

昨日はチーチャンさんの結婚式でした(=´∀｀)人(´∀｀=)

初結婚式で緊張しっ放しでしたが始まる前に板さんと1枚

そして式(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

携帯の調子が悪く式の写真はここまでです（；＿；）
来週iPhone5にします(￣^￣)ゞ

んで…披露宴

坂東さんと

板さん

四国の遠方から…帰ってきた変態四天王の一角。
史人さん‼(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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虎のアニキ決断

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夜ご飯

今日はトマトジュース。

だけでした。

最近は夜疲れからか…あまり…と言うか…食べれない日が多いです。

無理やり食べても気分悪くするだけなんで寝ます(( _ _ ))..zzzZZ


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暇つぶしと懐かしい人達

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=)

疲れた（；＿；）

ホンマ疲れてますΣ（・□・；）

今日は朝から70'jog+流し×4本・補強・背筋強化補強

夕方からはハイペース50'jog+流し×4本・背筋強化補強

今日は練習の合間暇つぶしにひさ暇さに「nanoブロック」を開けまして…引っ越し以来かな笑笑？？

引っ越しする際に一つ一つ袋にいれていたんですが…やはり袋の中でバラバラになっていたので…修復作業でした。笑

その後も東京観光でお馴染みの東京スカイツリーをこっしゃえてましたが…
難しいのとパーツが細かくポロポロ取れて…集中力が切れ途中でリタイア（；＿；）

完成したら綺麗ですよ～したからライトアップされるんですねぇ～(=´∀｀)人(´∀｀=)(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
しかし…中々です。

そして…今日は高校の時の一つ上の先輩のお母さんが来てワイワイ話していました＼(^o^)／
凄い懐かしい感じでした。
中には海部から来てくれて…（；＿；）わざわざ遠いところありがとうございました(=´∀｀)人(´∀｀=)
また来てください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

しかし…今日は鼻水が止まらず…困っています（；＿；）

軽く二箱は開けましたΣ（・□・；）

風呂に行こうと思っているのですが…中々足が動き出さず…かれこれ1時間くらいソファーの上でゴロゴロしてます。
ぁー疲れた(( _ _ ))..zzzZZ
焼肉行きたい‼‼
しかし…眠い(( _ _ ))..zzzZZ
動くのしんどいなぁー…Σ（・□・；）

どないしょ…。!?(･_･;?


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ー帰国〜電話ー

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=)

皆さんは何してますか？

僕はかなり暇で干からびそうです（；＿；）

なので買い物にいきました。(金はないが…笑)

今日の指摘を踏まえて…

体幹を鍛えよう‼(^O^)／
まぁーボチボチ行きます。

んで…本題ですが…

昨日初めてあの子とで、でん、電話しましたょー＼(^o^)／‼

あの子って誰って!?(･_･;?

勿論この子ですょ‼

そうです。菅ちゃん(=´∀｀)人(´∀｀=)

声は高くて、訛りもあって可愛いかったぁー笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

しかも…昨日アメリカ合宿から帰宅し電話しながら荷物の片付けをしていたみたいですΣ（・□・；）

んで遊ぶ約束ですが…場所は大阪で決まりました。が…Σ（・□・；）

大まかな日が決まりません（；＿；）
菅ちゃんのスケジュールが忙しいみたいで中々難しいですね。

けど…初めての電話で良輔って呼びすて…。可愛いわぁー笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

初電話でしたが菅ちゃんから言われた一言…
「初めて良輔と電話したけど初めての電話な感じがしないのは私だけ!?(･_･;?」って…
まぁー僕も初めての感じはせんかったけど…結構はなしたけど…電話を切ると…1時間。Σ（・□・；）
初電話にしては十分やぁー(=´∀｀)人(´∀｀=)
菅ちゃんは大阪に行ったらたこ焼きが食べたいらしいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

「あんなぁー良輔、華都紀(カツキ)なぁー大阪行ったらたこ焼き食べたぃー＼(^o^)／食べたい食べたい食べたい‼
食べような(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))」って…可愛すぎるだろおぃΣ（・□・；）‼‼

まぁーその前に…会う日が決まらんとねぇ…σ(^_^;)

まぁー夢で終わる事はないので…頑張ります‼

ちなみに…やっぱり辞めた笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



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challenge〜新たなるstart〜

こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)

昼間の更新です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本日は美郷駅伝練習会でした。(田宮)
参加者も多く集合した時点で凄い先輩方とこうやっている事に少しビビってました。Σ（・□・；）

練習内容は
山jog30'(かなりのハイペース)
このjogでバテる（；＿；）

その後流しを3本

そしてポイント練習。
はじめての練習会と言う事で1000m。
(参加者の半数)
目玉焼き先輩は1500m。
僕は現状把握の為3000m。
やっちゃん先輩にラビットをして貰い。後輩Nも次の日レースと言う事で刺激。
結局ラビットのやっちゃん先輩、僕、目玉焼き先輩、後輩Nの順番でスタート
入りの1000は2'58"
そこで早くもキツイ（；＿；）
2000は6'06"垂れる。30m前にラビットのやっちゃん先輩。
んでラスト1000は朝早くからポイント練習をしていたきたけーさんが引っ張ってくれましたんで9'12"。
んーっσ(^_^;)
タイム的にはイマイチなタイムやけど
今日のコンディション、体調、疲労具合からみるとボチボチなタイム。
まぁー75点くらいって所かな。笑σ(^_^;)

もっと筋力UPして上体をリラックス出来るような走りができたら…14分台だぁーー(^O^)／

ー今日のアドバイスー
スピード強化。

筋力UP



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