こんばんは。
自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、いろいろ学んできました。
そのおかげで少しは軽くなる。
でも、根本的には変わらない、、、
そこで、
《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。
その実践を投稿しています！
応援、よろしくお願いしますm(__)m
以前、
次女がメンタル危なくなってバタバタ暴れ出すと「怖い」と感じるようになった。
と書きました。
負の感情を感じても、
オーラ・レコード・リーディングで変換すればすぐスッキリするので、
「怖い」を拾えるようになったのです。
そして今日。
夫が、あまりにしつこく戯れてくる猫🐈にちょっとイラッ💢としたのをみて、
「あっ、怖い😰」と感じました。
いつもは、
「そんな小さなことで怒るんじゃねーよ💢」
と夫に対して怒りを感じていたのに😳
「怖い」という一次感情を無視したせいで、
二次感情の「怒り」になっていたようです😅
なんだか私の中に、
大きな「怖がり」があるようです。
この「怖い」という感情はどこからきているの？
その根本原因はなに？
と聞いてみたけれど、
顕在意識ではなかなか分かりません。
自分で自分をリーディングするのは、
ちょっとハードル高め💦
でも、潜在意識ではちゃんと分かっているので、
変換しておきました。
次回、夫が猫にイラッ💢とした時、
私はどんなふうに感じるのでしょうか？
また報告しますね＾＾