院長鈴木です。
どうやら、
鉄不足と
男の子は
自閉症スペクトラム症候群、
女の子はパニック症候群（思春期から）
に相関があるらしい
と臨床の精神科の医師が
教えてくださいました。
妊娠中に母体が鉄不足になると
リスクが少しあがるようです。
そのためには
お肉・赤身魚、青魚
しっかり摂りましょう、
１日350g
目安です。
貧血のまま産んでしまった場合には
赤ちゃんの離乳食で
鉄不足を意識して摂れるようにしましょう。
日本人女性は
今までの栄養学の指導のために
たんぱく質不足に影響される
鉄不足
がほとんどです。
閉経してしばらくすると
元気になってくる、
閉経までは
血を作る材料を入れましょうね。
取り急ぎお知らせしておきます。
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