勉強がはかどるJK低糖質弁当

文京区女性と子どものマッサージ鍼灸院かな太

院長鈴木です。

さて、毎週火曜日木曜日は私がお弁当の担当ですが

火曜日はJKは風邪で寝込んでいたので

今日が今週初です。

今朝のJK低糖質弁当はこちら

・パナメイ海老のトマトケチャップ炒め

・ソーセージ

・ブロッコリーマヨネーズ仕込み

・ささみのピカタ（ゆかりふりかけ）

・しらすたっぷり卵焼き

・ズッキーニとしめじ炒め

・りんごのコンポート

・6pクリームチーズ

です。

りんごを袋で買ってきたので

昨日、ラカントSで煮ました。

色は綺麗にでませんね。

ラカントSしか入れてないからね。

駒込・女性と子どものマッサージ鍼灸院かな太

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