骨盤が開く行動・態勢について

骨盤って何をしたら開きますか、

って質問を良く頂くので

かな太の考えでお答えしています。

色んな考え方はあるでしょうが

産後1～2ヶ月は

マラソンや水泳（平泳ぎ）は

まだしない方が良いでしょう。

産後の体の回復は

どんなにスーパーウーマンでも、

そこまで早くないです。

あるべき場所に

あるべき骨、筋肉がついてから、

再開しても遅くないでしょう。