体調管理

先日スポーツ大会があった、息子。

大会前は張り切って、夜も私が付き添って練習しにちょっと遠い広い公園にいったり。

で、学校の体育の時間、選択が丁度サッカーで、湿度も高く気温もあった先日軽い熱中症に。

少し気持ち悪くなり保健室で氷貰おうとしたら熱を測られ、38ど近くまであったそうです。

少し休んでもう一度測ったら平熱になったそうですが。

運動部辞めてるので、ちょっと身体がなれてなかったんだろうね。

ホント気を付けて欲しいです。