「気になる不調を解消！カンタン薬膳生活のはじめ方」無料メール講座
のご登録特典の無料体質チェックのご感想をいただきました。
●どのような悩み、興味があって「無料体質チェック」を受けられましたか？
鉄欠乏性貧血があったので改善したかった
●ご感想
メールを読むまでは薬膳は難しいと思っていましたが、手軽に手に入る材料ですぐに始められることがわかりました。 体質チェックも自己流だったので、改めて結果がわかってよかったです。 早速旬の食材を買いに行って、普段の生活をもっと丁寧に過ごそうと思いました。
(T様より)
ご感想ありがとうございました！
薬膳って難しいかな？って思うかもしれませんが、
まずは季節の食材を取り入れていくことが第一歩！
その後は体質や体調をみながら
・取り入れるもの
・控えるもの(一切とらないではなく減らすで大丈夫です)
を調節していけばＯＫです
旬の食材はやっぱりおいしいし
その時期しか売っていないものはその時期に
めいっぱい楽しんでいただけたらなと思います。
ぜひ、楽しみながら取り入れてみてくださいね！
質問などありましたらお気軽にご連絡ください。
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