「気になる不調を解消！カンタン薬膳生活のはじめ方」無料メール講座
のご登録特典の無料体質チェックのご感想をいただきました。
●どのような悩み、興味があって「無料体質チェック」を受けられましたか？
更年期の胸のハリや、春の眠気
●ご感想
とても参考になりました。血の巡りの悪さには、心当たりがありますし、そのために運動が必要だろうことも。最近、めっきり歩いていませんから。やはり、やらなきゃいけないか、と反省しています。また、食べ過ぎの自覚もあり、生活や食事の習慣は、身体に現れるのだな、とよく分かりました。
(N様より)
ご感想ありがとうございました！
必要なもの・ことというのは、意外と自分で気づいているものです。
わかっていてもできなかったりして
ちょっと後押しがほしいときってあります。
アドバイスシートでそんなところをちょっとサポートできたらいいな
と思っています。
取り入れるとよいことをいくつか書いていますが
全部できなくても構いません。
できることをひとつずつ積み重ねていけば大丈夫ですよ。
質問などありましたらお気軽にご連絡くださいね。
無料メール講座についてはこちらから