8月9日 体重 | 取り敢えず１ヶ月間ダイエットしてみる
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取り敢えず１ヶ月間ダイエットしてみる

夏の終わりのイベントに向けて、とりあえず１ヶ月間一生懸命ダイエットしようと思い立ちました。
レコーディング、ウォーキング、ぼちぼちやろう
アラサー女 169cm58kgスタート

8月9日 体重

夜 56.7(前±0 計-1.3)

ウォーキング60分、腹筋トレーニング、ストレッチ

今月中に55キロ台見たいなぁ