8月9日 レコーディング

朝 グレープフルーツ、あんこのケーキみたいなやつ少し

昼 トウモロコシ、ざる蕎麦キムチたまご乗せ、卯の花、わらび餅

夜 牛赤身ステーキ、レタス、グレープフルーツ、ヨーグルト

間 ミニドーナツ

たまには肉も食べないと。健康第一でダイエットしよう。