• ごろ寝ケアをやっていて気付くこと

• 今回お世話になったホテル

• 想像以上は簡単に見つかる

• カンタン！にできるようになったこと

• 私にとっての「自分を大切にする」とは

• 三大欲求を満たすこと

• 30周年ライブ

• 楽しむペースもそれぞれ

• ツルムラサキの思い出

• レシートワークの威力

• 今日は爆弾の日

• 掛け布団の威力　〜感じることでわかること〜

• 身体からつくる

• 違和感と心地よさから見えたもの

• 本当はちゃんと「あった」。「ない」ことにしていたのは私だった。

• 自分の身体を楽々愛そう☆ゆる楽セルフケアについて

• 自分の責任で生きる

• 場所を変えるという力

• 足るを知るということ

• 「休む」ができるようになった私

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