• 毎日が丁寧な暮らしになったこと

• 私にとっての肉体を使うこと

• 心地いい人間関係が手に入っていた話

• 床掃除をはじめてか１か月半での成果

• 感謝とはゲームにみたいなもの

• 岡山人ですが、初めてうらじゃを堪能してきました。

• 後輩も痩せた

• 自分の「やりたい」を抑え込んでいるのは自分だった

• 養生の基本だと思うこと

• 私にとってのお掃除

• 最近続けていること

• お茶で養生～胃に違和感を感じたのでやったこと～

• ついに手を出してしまった講座

• 人間関係が楽になった秘訣

• 身体の声を聞くって、いったい何なのさ？

• やりたいことをやるには、時には不快も受け入れる

• 薬膳って難しい？

• めんどくさいこと、やりたいこと

• スマホ依存を認識してみる

• いくつになっても推しがいる幸せ

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