ここ２週間くらい、休むということに重きを置いて過ごしてます。
そんな私ですが…
やってるとら過去の私はとことん休めなかったのを思い出した。
休まなきゃいけないことがあると、泣いてました。←仕事で熱出したとかでも。
こんなんで休むなんて情けない…とか。
体調管理ができない自分、ダメじゃんとか。
保育士始めた当初は、有休の取り方も知らないし、残業って賃金が発生することも知らんかった←今思えば、相当ブラックだったなぁ😅
先輩より早い出勤、遅い退勤が当たり前で、普通の日勤の勤務時間が何時から何時までか知らんかったり😅
持ち帰り仕事も当たり前だったしなー。
職場が変わって、有休あるのに使わない、残業代つけてもらえるから、ありがたく残業もしてたけど…
ちらっと、この働き方は、歳を重ねたら難しいんじゃないかなって思うことも出てきた時、身体の学びに出会いました。
で、セルフケアで身体の感覚を育み…
施術の手技で、自分の在り方、関わり方で、相手の身体が変わること、それが自分にも影響していることを何度も目の当たりにして…
自分の身体のしんどさが認識できるようになって
「休む」っていうコマンドが選べるようになった。
しんどさを感じたら、休まずを得ない感覚になった。
無理ができる身体だけど、それをさせない自分が出てきた。
頑張りたいとき、ちょっと無理したいときもあるから
折り合いもつけれるようになってきた。
自分と身体の心地よい選択肢がある。
自分の身体や心の声が聞けるようになる。
私がお伝えしているのは
自分のことを大切にできるようになるセルフケアや施術です。
６月２５日
岡山県の早島にある、いかしの舎で開催するマルシェに出店します。
ぜひ、出会ってみてください😌