ええ、今回で丸一年経ったんですよ、このダイエットの記録も。
なんとか頑張って、おまとめ更新ながらも、計量し続けました。
今日から、一年前との比較も入れていきます。
【計量】
前日との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －0.2%
一週間前（12/26）との比較
体重 ＋800g
体脂肪 －0.7%
一年前との比較
体重 －3.2Kg
体脂肪 －2.7%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.2Kg
体脂肪 －2.7%
【朝食】
白ご飯
卵焼き
のり
バナナ＆ヨーグルト
【初詣】
伏見稲荷へ行ってまいりました。
やっぱ２日はすごい人！
今年のお願い事はやっぱ、アレのことっすね。
【昼食】
たこやき
まぁまぁ。
【新年会】
カト夫婦とノブりんが自転車でやってきたのにはビックリした
【デザート】
【アイス】
【和菓子】
甘いもんのオンパレードですが、大丈夫なんでしょうか、私(;^_^A
ま、正月なんで大目にみていただければ・・・。