さて、元旦一発目の計量、いきましょうか
【元旦の計量】
前日との比較
体重 ±0g
体脂肪 －0.7%
一週間前（12/25）との比較
体重 ＋200g
体脂肪 －0.1%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.8kg
体脂肪 －2.5%
なんとか年末から増えずにきてますね
昨晩は２時まで焼酎と柿ピーでテレビを見てましたが。
【お正月メニュー】
おせち
お雑煮
朝と昼が一緒です。
焼酎はロックでいただきました。
今年は、はじめて白味噌のお雑煮を作ってみました。
ずーっとお吸い物だったんだけど、なんか飽きてきて
けっこう家族に好評で、息子も甘いからか、よく食べてくれたんで、今後のお雑煮は白味噌にします
【晩御飯】
またまたお雑煮とおせちの残ったもの
【夜ふかし中】
焼酎とガーリッククリームチーズ
今日もまた２時くらいまで、録画番組を見る予定です