今日の叶子’ｓアファメーション
▶︎『わたしはうまくいく♡』
CPM公認セラピスト
まじま叶子(かなこ)です
桜がちらほらと咲き始めていますね
この時期はお引っ越しや転職、お子さんの進路など、人生の岐路に立つシーンが多いかもしれません。
どちらがいいか
どうがいいか
迷っているときの
あなたの気持ちはどんな風ですか
こっちもいいし、
あっちもいいなぁ〜
どっちにしよう〜迷っちゃう
という感じだったら
迷うのも楽しみの一つかもしれません。
どうしよう
どうしたらいいのだろう？
という感じだと、
迷宮入りしてしまって
あまり楽しくはないかもしれません
わたしも何度となく人生の岐路に立ち
選択をしてきましたが
わたしがわたしのために選んだ！
と胸を張れる選択は
残念ながら少なかったな〜！と思います。
（自分のために選んでいるのですけどね）
それは100％自分原因説を知る前のわたしは
不安をベースに物事を選択していたから。
今のままでは、将来が不安
この業界って、不安定
わたしにできることって、何もない・・・
そんな思考が根底にあった選択だったので
いつも不安だし
いつも不安定だし
いつまで経ってもスキルも身につかない
選択肢がない
意欲も湧いてこない
やらされている、周りに振り回されてる感で嫌になる
そんな現実を受け取っていました。
迷っているとき
あなたはどんなことを考えていますか？
もうチャンスは来ないかもしれない
やるのが面倒くさい
お金がもったいない
この先が不安
家族の目が気になる
年齢を考えると、もう◯◯できないかもしれない
などなど
「わたしはどんなことが理由で迷っているの？」
と自分に問いかけて、あなたの迷いを思い切りノートに書き出してみてくださいね
そして、
あなたの迷いを全て受け止めてみましょう。
もうチャンスは来ないかもと感じていたのね
面倒くさかったのね
お金が心配だったのね
将来が不安だったのね
家族の目が気になっていたのね
年齢が気になっていたのね
そう自分とお話ししてみてくださいね。
なーんだ、そんなことだったのか
と感じるかもしれませんし
不安の原因がわかって
具体的に動き始める
かもしれません。
しっかりと休養するようにしたり
必要なお金を計算したり
将来こうなっていたいというイメージがハッキリしたり
家族との関係を見直したり
自分が年齢を気にしていたことに気づいて、具体的な目標を立てることができたり
迷いは
見ないふりをしているから
不安と一緒に大きくなってしまうのですね
不安な気持ちと向き合ったら
最後は決めるステップですね
どちらもうまくいくとしたら
どっちを選びたい
内側にいるあなたが
本当に喜ぶ方を選んでみてくださいね
今日も、
どんなあなたもOKです
3月枠3名様→残１名様になりました
☆ご提供中のセラピー☆