わたしは確定申告という
ボスにチャレンジして
なんの後ろめたさもなく
せいせいした気分
(まだ途中なのですけどね
未知のこと
やったことがないこと
わからないこと
に対する漠然とした恐れが
強かったわたしですが
それは自分で調べたり
誰かに聞いたりするという
現実的なアプローチをしていなくて
未知のままにしていたからなのだと
あらためて感じました
わたしの確定申告は
その分野に明るい友人のおかげで
怖くなくなりました
そんなことって
現実問題
あったりまえのことじゃーんという話なのですが
聞くのが怖かったり
聞いてもわからなかったらどうしようと思ったり
聞いた人が丁寧に教えてくれなかったらどうしようと思ったり
未知への恐怖って膨らむ一方なのですよね。
実はお金の不安も同じ。
お金に不安があるときって
お金のことをちゃんと見ていない時
把握していない時
収入よりも使いすぎちゃったよな・・・と心の底ではわかっている時
だったりします
(わたしはもう何度も体感済み・・・
かなこは、本当に心から欲しいと思った道具はよーく考えて現金で買うことに辿り着きましたそれで自分の本気度を確認しています
それを全てさらけ出して
やっぱりたくさん使いすぎていたーと
数字で見るのが怖い時なんですよね
見たくない、
向き合いたくない時なんです。
まりあさんのお金の本にも書かれている
まず最初にするべきことは
お金の流れを把握すること
つまりお金に不安を感じている時は
お金のことをあやふやにしていたいの。
もし流れをきちんと把握したら
何かを我慢しなきゃいけないかも
衝動買いを減らさなきゃいけないかも
カフェにいけなくなるかも
コスメを買えなくなるかも
あれ買わなきゃよかったって思いたくないよ〜
そんなブレーキがかかってしまっているんですよね。
このブレーキもあべこべだったり
するのですよね。
お金があるな〜と感じている人は
自分の必要なものにお金を使えて、必要じゃないものにはお金を使わないので、我慢とは無縁なのですよね
思考がまったくあべこべなのです。
まさしく思考チェンジ
不安な気持ちが湧いたら
「大丈夫大丈夫！」
とポジティブに押さえつけるんじゃなくて
「どうしたの？」
と自分に聞いてみてあげてください
質問を掘り下げていくことで
不安を分解して、あなたの本音を
見つけてみましょ
不安がこんがらがって
大きなモヤモヤになってしまっている方は
