ギトギト頭皮

頭皮(毛穴が密集)からは皮脂が盛んに分泌されます。(身体の中でも皮脂量が多い)



頭皮の皮脂も、身体の他の部位と同じように、皮膚表面を覆って保護し、適度な潤いを保つ働きがあります。



しかし…、



分泌量が多すぎると…脂性肌(ベタベタ、ギトギト)



分泌量が少なさすぎると…乾燥肌(パサパサ、カサカサ)



(予備知識)
毛穴のある所…頭皮、顔、背中、胸部

毛穴のない所…手のひら、足の裏



皮脂の主な成分は中性脂肪です｡その他、スクアレンやワックス類の脂も含まれるています。



分泌量に応じた、適切なケアをしましょう。



ギトギト油はサラっと流しましょう。



良い事ありません。



ラーメンには、皮脂よりも豚の背脂の方が断然お勧めです。



けど…何か？

奇妙な性質の水は凄い！

一日にどれ位、水使ってますか(飲んでますか)？



水がなければ、海も川も湖も、空の雲も人も動物も存在しないし、生きていけません。



考えた事無かったけど…。その通りです。



そして、地球が生まれた46億年前から今までずっと大循環し続けている。(雨→川→海→水蒸気→雲→雨→…。)



地球上の水の総量は13億8000万立方㌔㍍(東京ドーム何個分？)



46億年前と全く同じ総量。(空から降る雨も雪も、川を流れる水も、温泉も…。ペットボトルのジュースもミネラルウォーターも、人々が流す汗や涙も犬のおしっこも…。46億年前のものです)



水は気体、液体、固体(氷)に、なりますが、



固体(氷)が、液体(水)に浮く物質は水だけです。




もし、氷が他の物質と同じ様に水に浮かなかったら…


地球は全く違っていた。




北極や南極の氷沈み、海は底から冷やされ全てを凍らせていたでしょう。



冷えた水が氷として、浮くからこそ、真冬の川でも、魚や微生物、その他、川の生き物も生きる事が出来ます。



水だけの、この奇妙な性質が地球の生命を守ってくれています。




水君。ありがとう。




もっと大切に使おう。




でも、循環してるから…。



綺麗に使おっ。




一回使った水が、地球を循環して、また、使う事あるのかなぁ？




また、何処かで逢える…。

じわじわ来てます。老化

老化が恐いなぁ？



老化とは…。



身体が縮み、乾いて行く事。



身長は最大１５㌢縮み、体内の水分は約２０％少なくなる。



身体の各部分で異変が起こり始めるのも老化の特徴です｡



声…高い音域が出にくく、声帯に張りがなくなる



髪…毛根にある毛乳頭からメラニン色素を送り出さなくなり白髪が増える



目…レンズの役割をする水晶体の厚さ調節が硬直し、焦点が合いにくくなる→老眼



血管…血管内部に老廃物が付着し、血管の流れが悪くなり、もろくなる。



骨…内部の密度が薄くなり隙間が増える。もろく折れやすい。



皮膚(シワ)…網の目(コラーゲン)が大きくなり、弾力性を失い、引っ張られても元に戻りません。



どうして老化するの？(寿命)



①生活環境で寿命が決まる｢活性酵素｣説
身体が錆びる→酸化→毒化。体内に入った酸素の大半は生命維持に使われるが、そのうち２％だけが酸化力の強い活性酵素に変化する。



活性酵素は猛毒＆病気の原因になってしまう。



ただ、他の動物に較べて、人の寿命が長いのは、人はSOD(酵素)を大量に持っていて活性酵素を防御してくれているのでは…？。



②生まれながらに寿命が決まっている｢遺伝｣説
寿命は遺伝子で決まっているのでは…？。



どちらにしても、いつか死ぬのか…。(老化しながら…。)



♪｢70年(80年)なら、一瞬の夢さ～｣♪｢やりたくね～事、やってる暇はねぇ～｣



♪｢やりたいように～やらせてもらうぜ～｣



すぐ死んじゃうんだ！
やりたいようにやろう！