分類

食い物＝身体




体は食べた物でしか出来てません。




身体を冷やすであろう食べ物をおおまかに紹介します。




①水分or水分の多い食べ物




②南方産＆産地が暑い所の食べ物＆夏が旬の物




③白っぽい食べ物




④柔らかい食べ物




⑤生で食べる野菜




暑い地域や夏には暑さのあまり、体を冷やす食べ物が旬です。




自然は良く出来てます。




生では、身体を冷やす食べ物でも、焼いたり煮たり炒めたり漬け物にすると、温める食べ物に変化したりします。




ちょっぴり意識してみてください…。

知らず。知らず。

冷え冷え冷え




冷える＝病気！




気付かぬ冷やしに注意！




朝食が洋食中心だと冷え冷え。




食べ過ぎると血液が胃腸に集中してしまい冷え冷え。



水分をとりすぎ冷え冷え。




塩分の過剰な制限も冷え冷え。




動かないと冷え冷え。
(熱をつくるのは筋肉)




冷房冷え冷え。




ストレスは血管収縮。冷え冷え。




解熱沈痛薬冷え冷え。




冷え冷えは怖いよ～。

がが～

多くの人がガンで亡くなります。




ガンに負けるな！




ガンの天敵は熱です。




３９.３℃以上の高熱でガン細胞は死にます。




食道ガン、胃ガン、大腸ガン、肺ガン、子宮ガン、卵巣ガン、乳房ガン、前立腺ガン等…



体温の低い所をガン細胞は攻撃します。




体温の高い心臓ガンや脾臓ガン等は聞いた事がありません。




だんだん寒くなってきました。




体温を温めてガン細胞の育たない身体づくりを…。