ゆらぎ世代女性の不調を癒す
整体リンパ療法師
羽田加奈子(はねだかなこ)です
2024年のスタートと共に始めた
1日30分の【本気ストレッチ】
1ヶ月経った今
どうなってるかっていうと…
実は3、4日サボりました
時間短縮した日もあります
だけどそんな日の翌日は体が重いの
逆に
しっかり動いた日の翌日は
体がスッキリ軽いのです
特に
寝る前にちゃんとストレッチすると
寝起きの時の体のギシギシ感が
かなり軽減されます
やっぱりストレッチは大切だわ〜
と、実感している今日この頃
今はまだ
肩こりも腰の痛みもあるけれど
3〜4ヶ月後には
それらも解消される予感がする
始めた頃は
｢めんどくさいけど頑張るか｣
って感じだったけど
最近は動くのが楽しくなってきましたよ〜
数日前からは
ヨガの要素も取り入れて
頑張ってます
｢かなこの事だから
どうせ三日坊主でしょ｣
って思ってた方
残念でした〜
～リンパ療法サロンすみれ～
腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです
上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)
⭐️私のプロフィール
⭐️サロンメニュー
⭐️施術の流れ
⭐️お客様の声
⭐️ご予約状況
ご予約やお問合せはLINEより承りますので
ご登録をお願い致します
ご登録はこちらから
10年後、どんな自分になりたいですか？
輝く未来は健康であってこそです
10年後も健康で若々しい体作りの
お手伝いをしています
最後までお読み頂き
ありがとうございました