コロナの前から
イントラ仲間たちに
カナさん
めちゃくちゃ働いてますよね
カナは 忙しいからなぁ
と言われ続け
私が契約させていただいている
施設のスタッフさんで
昔からお世話になっている方が
ベテランになり
もう今や
お偉いさん
になった
人達からは
岡田さんが
関西で 一番儲けてるやん
カナさんの 一人勝ちやな
と言われるほど
ありがたい事に
スケジュールが 超満タン
な
私 
ですが
以前のように
毎晩
酒を飲みに行く事が出来ません
って言いながら
また飲みに行ってるや〜ん
な
写真ですが
フリーのインストラクター業
パーソナルトレーナー業
だけでも
ゴリゴリに忙しいのに
私にとって
これまで
私のヨガスクールや
FRP養成生の為のクラスや試験など
便利に使わせていただいていた
スポーツクラブが閉店したので
その為に必要となった
My スタジオ
オープンさせちゃって
１年
それまで以上に
忙しくなっています
このお店は
私の同級生 サワモ
のお店
神戸元町駅北側
串かつ 灯り
いつもの
生ビールに
チューリップとマカロニサラダの
「灯りセット」
先日
灯り 15周年記念イベント
の
お誘いがあったのですが
開催日時が
私のお仕事 真っ最中
の時間
行けないので
顔出しに行きました
１０周年パーティー参加の時の
ブログ記事
相変わらずバカやってます
モツ煮 美味しかった
串カツ・モツ煮
と
大衆的な飲み屋さんだけでなく
たまにですが
高級なお店にも行きますよ
飲み物は
ビールだけど
この高級店
ご一緒した方は
私のお客さんと
そのお友達
お二人とも 一般の方
お友達は県外の方で
たまに関西に遊びに来られます
その時に
タイミング合えば
ご一緒するんですが
私のお客様のご紹介で
岡田香奈
オンラインFRPレッスン
に、ずっと
ご参加していただいています
長いこと
オンラインにご参加いただいてますが
今まで
リアルで
FRPレッスン受けてもらったのは
ほんの数回ですので
直接カラダを触って
指導したのは
わずか
でも
継続は力なり
今では
ドンドン
カラダを上手に使える
ようになっています
最初の頃とは
ホント 別人 のようです
参加者の皆さんは
ほとんどの方が
ご自宅からの参戦です
ご家族がいる
ご家庭では
オンラインレッスンまでに
ご家族の
ご飯を用意して
食べれるようにしとかなきゃ
いけないかもしれないし
旦那さんの
晩酌のアテを作らないと
いけないかもしれないし
もしかしたら
お子さんを
お風呂に入れとかなきゃ
ならない
かもしれません
お仕事されてる方では
オンラインレッスンまでに
仕事を終え
家に帰り
ウエアに着替えてないと
いけません
女性なら
お化粧直しされてる方も
いるでしょう
そんなこんなで
皆様に
大変努力していただき
時間に合わせて
ご参加いただいております
ありがとうございます
オンラインレッスンでは
ご家族
ちびっ子でも
一緒にFRP参戦 OK
ですよ
可愛い男の子も
一緒にやってくれてました
ネコちゃんも OK
でも
岡田香奈のFRPは
ガチ のピラティス
カラダを正しく使うと
ピラティスは
相当 効きます
４５分でも
シッカリと
カラダを整えてもらいます
昨日は
リクエストで
ロールダウン・ロールアップ
ヨガ好きの方には
永遠のテーマ
胸椎
を柔らかく使えるように
FRPエクササイズ
を
してもらいました
皆様
ニッコニコ
とてもカワイイ笑顔です
マリナの孫ちゃん
順調に大きくなってる
ほっぺた
むにゅむにゅ
奈良のヨガインストラクターで
FRPミドルインストラクターの
ナオさん(扇原尚子)が
@kripayoga_nao
ストーリーに
あげてくれてました
立ち姿勢が
強くしなやかに
岡田香奈の
ファンクショナルローラーピラティス®
FRPレッスンを
受けていただくと
レッスン後
カラダが中心に集まる
センターリング
を
感じていただけると
皆様おっしゃっていただけます
6月の
オンラインレッスン
studio Sukha での
リアルレッスン
スケジュール上がりました
たくさんのご参加お待ちしております
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外です
FRP とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
FRP大阪 studio Sukha校
7月14日(日)15日(祝月)
FRPベーシックインストラクター
養成コース
8月23日(金)24日(土)25日(日)
FRPアドバンスインストラクター
養成コース
8月31日(土)9月1日(日)8日(日)
FRPミドルインストラクター
養成コース
開催します
