コレが噂の
白髪染め
を
していない
驚異の黒髪
え？この人
カナさんなの？
はい 私です
スタジオの
ヒメモンステラちゃん
(小さなモンステラ)
買った時より
横に
ニョキニョキ伸びて
スゴい事になってるので
骨折しないように
枝の下に
太い針金で補助してます
さて
昨日
パーソナルセッションの
予約が入っていたのですが
体調不良？なのか？
急遽キャンセルとなり
時間が空いたので
散髪 
してきました
ぜんぜん美容院行ってなかったから
めっちゃ切りましたよ
え？ なに？
広瀬すず
みたいだって？
目を細〜く
して
写真見たら
広瀬すずちゃんに
見えるかもしれない
ガハハ 
永瀬廉君とのドラマ
『夕暮れに、手をつなぐ』
のイメージで
やってもらいましたが
毎日暑いので
ヘアアイロンで巻く
根性が
私にあるのか？ないのか？
明日からは
ストーンと真っ直ぐになってるかも
しれません
ブリーチして
いつも茶色になってる所には
今回
大人しめの
ブルー
入れてます
スグに色落ちるけどね
イメージは
あいみょんで
とリクエストしたら
美容師さん
「あはは
」
心の中では
「このオバはん 何言ってるんやろ
」
って思ってたやろな
ヨガ アーサナのための
ファンクショナルローラーピラティス®︎
『ヨガFRP』
グループレッスン
7月16日 日曜日 13:45-14:45
開催します
ヨガがもっと楽しくなる
ヨガのためのトレーニング
FRPで整えた後の
アーサナは
いつもより体がうまく使える
岡田香奈の鉄板レッスン
です
張り切ってご参加ください
大阪都島 JR環状線 桜ノ宮駅
岡田香奈 の
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
７月スケジュール
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券もございます
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45『FRP特別』クラスのみ
初回体験券は対象外
Drop in or 回数券対応です
７月 FRP特別クラス
7/2『FRPベーシック』と
7/16『FRPヨガ』は
どなたでもご参加いただけます
7/9『FRPミドル』と
7/23『FRPアドバンス』は
『FRP初級』『FRP All』のように
初歩的なサポートはしない内容ですので
初心者の方は参加できません
日曜 13:45『FRP特別』クラス
Drop in 受講者が
同日 12:30 『FRP All Lv.』クラス
or
同日 15:00 『ヨガフロー』クラス
を連続で受ける場合は
特別割引します
ドロップイン ２本
5,000円 
4,500円
初回体験ご利用の場合は
『FRP All Lv.』1,000円と
『FRP特別』2,500円で
3,500円
で２本連続受講出来ます
8月20日(日)・27日(日)に
FRPベーシックインストラクター
養成コース
急遽 開催 します
kanaokadafrp2016@gmail.com 
