毎月２回
平日の晩 に開催しております
岡田香奈 
の
ファンクショナルローラーピラティス®︎
8月度の
スケジュール 決定
しています
初心者の方から
ピラティスでトレーニングするの大好きな方
インストラクターを職業にしている方
FRPインストラクター
FRPマスタートレーナーさんまで
様々な方それぞれに
効果の実感出来るピラティス
と、大好評
お時間合いましたら
ぜひ、ご参加ください
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
さて
日曜日は、お休みでしたが
ティップネス武庫之荘に行ってました
ダンサー
ヤッチ
(川原恭代 IR) が受け持つ
UMWD クラスの 代行
という
めちゃくちゃ高いハードル に
「私で、大丈夫か？
」
と
少々不安もありましたが
会員の皆様方
暖かく迎えていただき
一緒に楽しく
踊っていただきました 
保冷剤
で、ガッツリ冷やされた
代行の差し入れ 
いただきました
ル・シュエスト
パティシエ ポップコーン
わぁ、美味しい
チョコが、甘さ控えめながらも
ちょうど良い
それと 
…
Pilsner Urquell
ピルスナー ウルケル
クゥ〜 
キンキン に冷えてやがるぜ〜
ホップの効いた チェコビール
ダンス踊った後なので
光の速さ
で グビグビグビ〜 
１本 が、胃の中に 
その後
天王寺まで行き
恒例の
UMWD の イントラ練習会 
頑張って、踊ってきましたyo 
手前が、エイジ(川下栄治IR)
奥に、ノリちゃん(竹若典子 IR)
西田先生 は
背中向けてるから
お顔が、見えませんね
イントラ仲間の皆さん
ありがとうございました
今回の
ダンスの大先生
の
おもしろTシャツ 
カップヌードル かと思いきや
Chicken Noodle Soup 
Yeah ! 
Let's Go!
10月10日 スポーツの日に
伊丹で
ヨガイベント
やります
ヨガのポーズ で、スッキリ
人間のカラダの構造上各部位を正しく使った
アーサナ(ヨガのポーズ)で
楽しく・気持ち良く
ヨガの経験有る・無し 関係なく
どなたでもご参加いただけます
