体内年齢+10

今、全国 6 city で実施中の健幸ポイントプロジェクトに参加しています。

少し前に 40歳以上の人を2000人 募集していました。

ただ歩くだけで、ポイントまでもらえて、健康になれるという素晴らしいプロジェクトです

結構がんばって歩いたけれども、3月は、200ポイント止まりのようですが。

平均9000歩って、無理かもーーー

7000歩、8000歩は、時々行きますが、休みの日に　平均落としたりしてますね。

体内年齢が1歳若くなったから、もうちょっと頑張らなくっちゃ、という感じです。

実年齢より10歳上って、ちょっと凹みますよ

日曜の夕方 桜

建物のそばだけ、よく咲いています。
そして、花が咲かないで、いきなり葉桜になろうとしている木も数本あって、ビックリ
若い木だからなのかパワー不足なぜ


唱が詠んであると思ったら、うんちくが交じっていて面白い。
体温が1度下がれば、免疫力は30％低下→風邪を引きやすくなる、と書いてあります。
皆さま、温かく致しましょう。



今度の土日まで、咲いているといいですね。


梅干し茶に、桜の花の塩漬けを入れてみました。
いい香り

お墓掃除

先日、お墓の掃除に行ってきました。

お墓の入口附近には … 母曰く、無縁仏がいっぱい。らしい。

その辺りを通ると　いつも　体が重た～くなるんですよ。

今回は、行きも帰りも　その辺りだけ　すごく感じたので、母に言ってみたんです。

いつも　数日間、体が重たくなるんですよ。
階段を軽やかに　駆け上がれない。
なんてことだ。

でもね。
前は、もっと　ひどかった。
夏なんて、息が切れて、もう坂を上がれなくて、お墓参りを完了する事が難しい。
（そして、数日間、少し　性格が変わったりする）

この前は、そこを通り過ぎると、結構平気だった。
有り難いことです。

マイナスオーラを放っている人も　結構　平気になった。
バリアを張ってる感じ？
神さま、仏さま、ご先祖さまのご加護かも？
ありがとうございます。
(*^  ^*)