【家時間を楽しもう!】パン作りの週末 | 管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「Sunny and」Powered by Ameba

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管理栄養士・フードコーディネーターの北嶋佳奈です。
株式会社Sunny and 代表取締役社長。
東京都にいます。著書20冊以上。
たくさんの人が食を楽しみながら健康維持をできる手助けをしたい。
食育に力を入れていきます。

こんにちは!

 

みなさんお元気ですか?

悲しいニュースがあったり、毎日不安でいっぱいですよね。

 

 

この週末はずっと家にいたので、

とっても久しぶりに!

パンを作りました〜

 

 

クリームパン。

 

顔はキャロブパウダーを水で溶いたもので描きました!

(水で溶いたせいかちょっと割れてしまった・・・)

 

 

クリームは甘酒レモンカスタードに。

 

全卵、薄力粉、無調整豆乳、麹甘酒、レモンの皮のすりおろしとほんのちょっとのきび砂糖で。

 

 

 

息子が好きなあんぱんマンを作ったら、だいぶ弱そうな感じに焼き上がりました。

(しかも中身はあんこではなくクリーム・・・醸し出るニセモノ感。。)

 

 

日曜日は息子が大好きなコーンをたっぷり練りこんだコーンパン。

 

 

家で作るパンは、バターをココナッツオイルに変えたり、

全粒粉をたっぷり使ったり、アレンジが効くところがいいですね!

 

 

 

工夫して家時間を充実させていきたいです♫

 

では、また^^

 

 

管理栄養士・フードコーディネーター

北嶋佳奈

 

 

 

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