こんにちは！
昨日！
新刊が発売されました～～！
じゃじゃん。
『やせる！１品で大満足の主菜スープ』
こちらは、去年発売された
「デパ地下みたいなごちそうスープ」のリメイク版です
この本の特徴は
●全レシピカロリー＆糖質つき！しかもすべて300kcal&25g以下
●持ち歩きに便利な手のひらサイズ
●主食スープも仲間入り
お気に入りの新入りレシピ。
昨日！
新刊が発売されました～～！
じゃじゃん。
『やせる！１品で大満足の主菜スープ』
こちらは、去年発売された
「デパ地下みたいなごちそうスープ」のリメイク版です
この本の特徴は
●全レシピカロリー＆糖質つき！しかもすべて300kcal&25g以下
●持ち歩きに便利な手のひらサイズ
●主食スープも仲間入り
お気に入りの新入りレシピ。
今回は、糖質制限に詳しいお医者さんの牧田善二先生に監修いただいています♪
私は個人的には「糖質制限ゴリ押し！！」というわけではないのですが、
スープを食べること自体はオススメです♪
たくさんの野菜を摂ることができるし、体もあったまります^^
気をつけたいのは塩分の摂りすぎでしょうか～？
簡単に作れるものばかりです！
何か参考になれば嬉しいです^^
Amazonでも！
- やせる! 1品で大満足の主菜スープ/宝島社
- ￥1,188
- Amazon.co.jp
本屋さんで見かけたら見てみてください♪
ではでは～～ ★東京ごはん部 参加者募集中★
１2月19日（土）クリスマスSpecial!!
＠表参道のキッチンスタジオ
１１：３０～（料理部員） ¥６，０００ 満席！ありがとうございます！
１３：００～（一般部員） ¥４，５００ 空きあります！
（今回限り、全員にプレゼント付きなので値上げしてます！ご了承ください！）
イベント詳細はコチラ
イベントのお申し込みフォームはコチラFacebookページでの参加ボタンでは申し込みが完了しません。必ずお申し込みフォームよりお申し込みお願いいたします。管理栄養士＊フードコーディネーター 北嶋佳奈
