こんばんは＊
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（現在、ダイエット・ビューティー部門4位＊調理師・栄養士ランキング3位です！）
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おいしいもの大すき～～
アイスもハンバーグも唐揚げも大好き♡(私個人の好み)
でも、太りたくないし、病気にもなりたくないっ！
むしろ好きなもの食べてダイエットできたり、キレイになれたらいいのにー
って思いませんか？！
そして、
家族にはずっと健康でいてほしい＊
おいしいごはんを作ってあげたい＊
って思いますよね(>∀<)
毎日食べるごはん、
食べるもので体は作られていくから、
せっかくなら
どうやって作られるのか？
この食べ物は体の中でどうなっていくのか？
唐揚げってほんとに体に悪いの？
いいところだってあるはずだっ＊
とか
ちょっと知ってたほうが絶対これからの人生お得な気がする！
毎日のごはんで、病気にもなるし、
逆に健康になったりキレイになったりできる(>ω<)
私は、病院で栄養指導したりっていう経験もないけど・・・
しかも文章書くのも苦手だけど・・・
これから、管理栄養士として、
レシピだけではなく日々の食事や栄養のことについても
ちょこちょこ書いていけたらいいなと思っています（・ω・）
どうですかね？
よかったらそんな話も読んでくださいね＊
グダグダな文章になるかもしれませんが！
今は元気だし何食べても太らないしだいじょぶ～
なんて、言ってられないよー！
5年後、10年後の自分のため・家族のためにも＊
毎日のごはん、一緒に考えていきましょ～（＾＾）/
ひとまず今日はこの辺でっ！
通りすがりの方も、いつも見てくれている方もお気軽にコメントしてもらえると嬉しいですっ＊
管理栄養士＊フードコーディネーター 北嶋佳奈