こんにちは、ミーコです
スポーツの
運動会の季節ですね
もう随分前のことになりますが、
久しぶりに地区運動会のリレー
に参加した時の事。
子供の頃から運動が大好きで
走るのも苦手ではありませんでした。
ですが、社会人になって運動はしていたものの
リレーのように人と競り合いながら速く走るなんて
何十年ぶりだったので
気持ちばかりが先走って
バトンを渡すその時、『ドタッ
』っと
派手に転んでしまいました
いやぁ～、頭と体が完全に離れてしまっていましたね
私は大事には至りませんでしたが、
このような状況でアキレス腱を伸ばしてしまったり
膝を痛めたりと、怪我をする方も少なくないようです
昔取った杵柄で、「大丈夫
」と思っていても
必ずしもカラダは思いと一緒ではないようなのでご注意くださいネ
さてさて、運動会や行楽時には、水分補給もしっかりして
楽しい想い出をおつくりください
