自転車のパンク修理ができちゃった☆彡ひとりでできるもん★

私にもできた✨

アナタは最近、そう思ったこと　ありますか❓

今日は、女子一人でも　

自転車のパンク修理が　

ものの３０分で　できるようになったお話です♪

やり方や、参考にした動画も紹介しますね✨

はじめての自転車が５歳。

それから　ずっと

パンク修理　＝　自転車屋さんにお願いするもの

…と思っていました。

でも、とあるきっかけで

「そっか、意外と簡単に、できるものなのかも！」

と思えるようになって

今回、挑戦してみることにしました😊

料理を遊びにしよう！

カンタン・おいしい・オモシロイ

体と地球も元気が当たり前を叶える

湘南・藤沢　雑穀と野菜の

つぶつぶ料理教室☆ときめき　

関根かなえです💗

プロフィールはコチラ☚

必要なのは、

・タイヤをホイールから外す器具

・紙やすり

・ゴムのり

・ゴムテープ

・虫ゴムの予備

・空気入れ

・水を張ったバケツ

100円均一のお店ではこんなセットも販売してます

（ダイソー、セリアなど）

今回は、ダイソーで取り揃えました。

【自転車パンク修理の手順】

・虫ゴムチェック

・チューブを外して、少し空気を入れ

　水に入れて　空気が漏れている穴を見つける

・やすりかけ、糊付け、ゴムテープ接着

・チューブを元に戻す

・空気を入れる

さー！

やってみよ～♪

まずは、虫ゴムのチェックをします。

虫ゴムとは、、

空気入れの所にハマっている

⇩左の器具についてるゴムだよ！

タイヤに問題がなくても

このゴムがボロボロになって、

空気入れから空気が抜けるってこともあるんですって。

ココだけの問題なら、

ゴムだけ変えたらひとまず安心★

でも、虫ゴムが劣化してるということは

外気に触れている

タイヤやチューブは余計

経年劣化しているので、虫の息と思っていた方がいいカモ💦

私の場合は、そこまでなっていた時

チューブもタイヤも交換になりました。

さて、

女子が一人でパンク修理するにあたって、

一番大変カモ

と思うのが、

最初と最後の

■タイヤを外す

■タイヤをはめる

なんでかと言うと、タイヤが固いので

ちょっと　力がいるからです。

とはいえ、Youtubeを参考にして

器具をうまく使えば　意外と上手くいきました✌

要は、てこの原理なので、

次はもっとうまくできると思います♪

タイヤの中に、チューブがあります。

※ちなみに、虫ゴムとチューブの存在を知ったのは最近だよ！

チューブを引きずり出して

空気を入れる箇所にある小物を全部外します

(名称をいう方が分かりにくいから、あえて★笑)

そうすると、

ホイールから空気入れの部分が外れるので

外して、虫ゴムとそれを止めるナットを付けて

チューブに空気を入れます。

チューブを一回り

水に漬けて　空気が出てるところを探します。

…が、

今回は　

「絶対キミだよね」ってくらい

主張の激しい穴でしたので、

もはやお水の出番なしでした（´-`）

空気入れは普段、

お店のを借りて使っているので

ダイソーでコチラを購入しました。

一瞬で空気が入ります＊

ダイソーでは手動の空気入れもあるようですが、

時間と力がかかるみたいなので　やめときました。

穴さえ見つかればコッチのモンです★

左から順に使います

ゴムテープを貼ったら

透明テープを剥がして

トンカチで圧着させます

犯人発見★(゜-゜)

 　お前か…！　も～。。笑

チューブを元に戻します。

少し空気を入れた方が、ねじれたりせずに

おさめやすかったです。

お次は、タイヤをホイールにはめます。

最後の最後が固い！

。。けど、大丈夫(^^)v

ハマってない部分の真ん中を

器具ですくったら　ひょいっと収まりました♪

空気を入れたげて、完了です❕

使ったのはコチラ

終わってみれば、

手とアゴが真っ黒になってたので

ゴム手袋とかはした方が力も入っていいやもです♪

参考にした動画は、このあとご紹介しますね♪

  パンク修理に挑戦したワケ

今回わたしが

パンク修理にチャレンジしたのは

以前、

10キロ圏内に

自転車屋さんがナイ場所でパンクして

困ってしまった時に

修理してくれた　農家さんのおかげです。

その方は

「自転車に乗るなら、

　パンク修理くらいできなくちゃ。

　俺は娘にも、やり方教えたよ。」

と仰ってくださいました。

しょうがねぇなぁ、、ってな風にね。

自分が運転するものを、

自分でメンテナンスする。

誰の世話にもならない。

そんなの、当たり前だろ？

って　直してくださりながら

半ば呆れながら、教えてくださいました😌

虫ゴムのことも

チューブ存在も

何にも知らなくて

猫の手にもならない私は、

ただただ

感謝の気持と

情けないような気持で

やり方を見させてもらって

…次こそは❗

って、思ったんでした。

私が未来食つぶつぶで

学んだのは、このスキル。

私が運転する、

私のカラダを

私がメンテナンスして生きる。

美味しい料理が

ラクラク作れるようになって

いっぱいあった体調不良も

心のモヤモヤも　

家族の健康不安もなくなって

どんどん　新しいチャレンジで

できることが増えてくのが

面白くって仕方ない今があります✨

自分の乗り物のメンテナンス法を

親から子へ、伝えられる日本へ。

誰もが、自分の可能性を発揮して

ノビノビ成長できる世界へ。

つぶつぶ料理教室を

お役立て頂けたら嬉しいです🤗

◆参考にさせてもらった動画2つ

プロの仕事も見ておこう✦

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子ども も 大人も

ノビノビ成長できる世界で　

豊かに面白く生きたい❗✨

これが、私の夢です

そのために

日本人が昔からつないで来た

本質の知恵を、料理を通してお伝えする

未来食つぶつぶの料理コーチ

　&

天女ナビゲーターの活動をしています

なにせ楽ちんだから、

たくさんの方にお届けしたい♥

そう願っています✨

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