虫歯も冷え性も、どこへやら💗
シュガーフリーって大安心で、美味しい❗✨
お砂糖が自然にいらなくなった体験をお話します♪
しかも、
こーんな
あま～いパンケーキも、
寒天ゼリーも 食べたい放題でね！
『お砂糖って、体に良くないよね』
そう思ってはいるけど、
ついチョコ入りビスケや
スナックを食べちゃう。
しょっぱい料理にも、
裏の表示を見るとお砂糖たっぷり…💦
一回食べると、
また食べたくなって
分かっちゃいるのに
やめられなくない自分に、罪悪感…😭
昔の私はこんな感じでした。
今は、
いつの間にか味覚が変わって
お砂糖入りのお菓子やチョコが
前ほど 美味しく感じなくなりました
(・o・) 自分でも、ビックリします*
たまーに食べると
違和感というか…
お砂糖入らない方が美味しいなぁ💗
自分で作った
お節やお菓子を
お家で食べたいなぁ♪
って、思うんです☺️
体の仕組みにピッタリな美味しい料理を
楽しく作って食べていたら
虫歯も冷え性もなくなって、
ウジウジしがちだった気持もスコーン！と取れて
自己肯定感も上がっちゃいました✌
私が変わった
美味しいシュガーフリーレシピを
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子ども も 大人も
ノビノビ成長できる世界で
豊かに面白く生きたい❗✨
これが、私の夢です
そのために
日本人が昔からつないで来た
本質の知恵を、料理を通してお伝えする
未来食つぶつぶの料理コーチ
&
天女ナビゲーターの活動をしています
なにせ楽ちんだから、
たくさんの方にお届けしたい♥
そう願っています✨
