雑穀と野菜が主役のつぶつぶ料理教室
つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家の女将
関根かなえです
令和3年 3月20日 新生☆叶ゑ家の
初レッスンが執り行われました〜💕
ジャン!!!
んまいんだ…コレが…(T_T)
作ったひと、天才…★ ←ｵｲ。
内容は、「つぶつぶ料理教室体験レッスン」
・カンタン雑穀スープ（ランチ付）
・カンタン雑穀甘酒（甘酒スイーツ付）
この2つの体験レッスンでした
上から
高キビ☆女将☆モチアワ（笑）
【参加者さんのお声①】
雑穀スープ＆甘酒スイーツ体験レッスンに
参加させてもらいました。
食生活の見直しにヴィーガンや雑穀に興味を持ったのですが、
材料と調味料がシンプルで簡単に作れるのに
想像以上の美味しさで驚きました。
特にヒエのクリーミーコロッケは感動を覚える美味しさでした。
自宅でもチャレンジしてみます‼️
感動のお声に、感動しちゃう…
もうね。
笑いが止まらなかったほどに、
めちゃんこ喜んで頂きましてですね
午後から参加された方に
ほとばしる情熱🔥で
ヒエコロッケの美味しさを
伝えてくださいました…
✨
✨そして、おかずレシピ本と
ヒエをお買い上げに♪
🌸すぐお家で作りたくなる
🌸また食べたくなる
そんな、つぶつぶ料理教室です 
ﾝﾏｯ*
ﾝﾏｯ*
うふふ。
カキフライ風☆ヒエのクリームコロッケね、
女将、得意なんです………♥
なぜならば、大好きだから（笑）
（笑） カンタン美味しいとは、まさにこの事♡
って感じの つぶつぶ料理なのです…
✨
✨ ※リクエストレッスン、できますよ〜🎶
【参加者さんのお声②】
とてもシンプル、簡単にヘルシーで美味しい
甘酒スイーツができることに驚きました。
美味しくて健康に良いのが素晴らしいですね。
自宅で早速作ってみようと思います。
体の土台を作る 必須栄養のお話で、
目からウロコ
素晴らしい！雑穀凄い！
と感じました✨
【参加者さんのお声③】
以前から甘酒は好きで
市販品を買って飲んでいましたが
家で簡単に作れることが分かり
ゼヒ作ってみようと思います。
つぶつぶ甘酒スイーツなら
甘いものを食べる罪悪感も無く、
体に良いものを食べている
前向きな気持ちになります。
【参加者さんのお声④】
今日食べた つぶつぶスープ、フライは
材料も作り方もとてもシンプルで
基本塩のみで 美味しいのに大変驚きました。
体に良く シンプルな食事に興味があったので
これから雑穀を取り入れた食事にしたいと思いました。
う、嬉しひ…❣
ありがとうございます❣❣❣ 
✨
✨ つぶつぶ料理を知るということは
体と心、地球にも優しい自由な暮らしを
手に入れるということです。
なにせ、面白い❣
なにせ、美味しい❣
ゼヒ一度、全国90ヶ所の
つぶつぶ料理教室で 食べてみてくださいね♥
体験レッスンのリクエスト開催も承ります♪
「女将、この日は空いてる？」
なんつって 気楽にメッセージくださいましね
アクセスバーズをされている方には、
つぶつぶ雑穀ランチorスイーツ付
ギフレシ会も 企画中です
🌸この春🌸
体と思考の断捨離をおし進める
心と体の免疫力🆙
未来食７つのキーフードレッスン
叶ゑ家初開催の日程はコチラです✨
~3/31までのお申込みで、大幅割引のチャンス❣
〈日程〉
1回目:メインフード … 4月10日（土）
2回目:サポートフード①…4月17日（土）
3回目:サポートフード②…4月24日（土）
以降、7月まで日程が選べます♪
各回11:00からスタート、120分
各回 単発申込み ¥5500
3回おまとめ申込み ¥15000
※~3/31までの おまとめ申込みは
¥13500（各回¥4500分！）
リクエストでのレッスン開催も承ります♪
まで お気軽にお問合せください＾＾
江ノ島あたりの つぶつぶ料理教室
つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家
会員登録後、♡マークのお気に入り登録で
「女将のコソコソ話メルマガ」をお送りしております✨
入会金無料です♪
1. 入会金不要
全国100ヶ所の教室に、縛りなく行ける!
2. デモンストレーション形式
講師の調理を目に焼き付ける
対話型レッスン♪
ポイントを見逃すことなく、
しっかりお家で再現できます♡
3. 無添加・オーガニック・ノンシュガー
電子レンジ不要✧
作り手の見える食材と
拘りの調理器具でお料理✨
ヒエ・アワ・キビなどの雑穀の愛称。日本生まれのビーガン食術「未来食」を提唱。
〜乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用、１００％植物性〜
http://www.tsubutsubu.jp/
★365日つぶつぶレシピが毎朝届く
最後までご覧いただきありがとうございます✨