伝統製法ナタネ油は、美と健康のミカタ♡ | 「料理は遊び!」美味しく食べてるだけでキレイと健康が叶う楽ちん雑穀ご飯&ノンシュガースイーツのつぶつぶ料理教室☆ときめき

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簡単☆美味しい☆面白い日本生まれビーガン・未来食つぶつぶをお伝えする 江ノ島あたりの料理教室です!
むつかしい事抜き!
毎日ご飯から始まる、らくちんな暮らし丸ごと湘南の古民家で お伝えしています♡
お楽しみいただけましたら幸いです✨

もうね………

うめぇの
なんのって。
 

 いらっしゃいまし♥
 湘南・本鵠沼でOPEN❣
 体、心、地球を まるっとナイスにする
 未来食つぶつぶの料理教室  
 つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家の女将 関根かなえです音譜



 ★残りモン DE ランチ ノ図★


さて、このご飯を解体して参りましょう。



要するにですな。 

  コレを、こう。

…とゆー、寸法になっております。



もう少し解像度を上げますと…

 コレで、こう。

…お分かりいただけましたか?



これぞ、

「つぶつぶ伝家の宝刀」

油醤油ごはん。
 残りモンVer. 


それにね。

昨日の残りの、干しヒラタケの味噌汁と

丸干し大根のハリハリ漬け に
人参の醤油漬け を添えて…



まずは味噌汁を、ひとくち。


ほいで、丼めしをほおばり…


→冒頭にもどる。


ってぇ訳なんですな…照れキラキラキラキラキラキラ

 もうね、天を仰いじゃう。
 んますぎて。



なんなら、昨日の残りのワインなんかも


 あとちょっとだし❥


なんつってね、

片付けちゃって。



これで、どんな空模様だって

サニーデイ☀SUNDAY確定なのでございます♪



 ご参考までに♥



【 新常識 】

♡揚げ物の最中は、
 キッチン掃除のチャンスビックリマーク

♡揚げ物を食べると、
 体の大掃除が勝手にされちゃうビックリマーク

♡揚げ油は、捨てなくてOKビックリマーク

♡揚げた後のお片付けは、
 On the ごはん🍚でバッチリビックリマーク

♡油断大敵🌟美味しい油は体に良いビックリマーク




なんじゃないかしらんって、思っています。



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勝手に美味しい食卓になる、

下地づくりを

海から、山から、大地から

してくださっているんだなぁと

思っていますドキドキ




だからね。

毎日のご飯は、カンタン楽ちんで

大丈夫!!!!!!!!!! 下地、できてっから♪




信頼できる指針と、アイテムさえあれば

大安心して、美味しく食べて

美も健康も当たり前の自分で

サイコーの毎日を

送れるように なります♪


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