いまさらですが
マッシュルにハマってしまいました
カナエです・・
おもしろいので
アマプラでも見てみてね
主人公のマッシュは
みんなが当たり前にできる事ができないんだけど
それはそれ！
純粋に自分を信じて
物事をかたよりなく
そのままみているタイプ?!
私たち大人は
経験から
損得だったり
無意識に色々計算していたり
しているような
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＞飛んできた
＞黄色いボールを打つ
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＞楽しむようにしてみたそう
ただ純粋に
楽しむと楽しみが広がる
ブッダの瞑想とも言われる
ヴィパッサナー瞑想も
物事を
純粋にありのままに
みて
受け止める
経営者の松下幸之助さんも
素直な心である事を大切に
色眼鏡に
とらわれることなく
素直な心であること
｛きょしんたんかい｝
👆新しく知った四字熟語なので言いたいだけw
・不安やわだかまりのないさっぱりとした心境
・先入観やとらわれの心を持たない素直な心
・そういった心境で物事に取り組む
ものごとを正しくみるって
経験値のある大人である程
難しい
そしてこの情報量の多い時代だからこそ
難しい
思い込み
先入観
偏見
固定観念
これが一番
物事を惑わせ
混乱させる
水瓶座の時代になって
情報が大事って
言われるけど
情報を追っても
多すぎて
太刀打ちなんかできないよ
それよりも
マッシュルみたいな
情報におどらされない
強さや
目の前の人
目の前の出来事をしっかり見逃さない
自分の中にある情報をちゃんとキャッチ
できるようにある事の方が
水瓶座の時代を
健全に生き抜く大切なポイントになるように思うよ
タイトルの
情報の時代！
必要な情報はいつも
（自分の）内側にある
だから、外に探しにいくより
内側をしっかり見つめてリフレッシュしておく時間が大切
経験値も
情報量も多いからこそ
心・頭をまっさらにして
人の話をきいたり
物事に接してみよう
これも習慣！！
意識する回数が多い程
マスターできるよ
きっと
もちろん瞑想も
超おすすめ
今日も新鮮な出会いに
輝く１日になりますように
ーKanae
〇 日時
🧘♀️おどるヨガ
3月10日.17日.24日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
11月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行っております
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月10日．24日（日曜日）
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
1000円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
リセットヨガクラス
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
3月12日.26日
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
3月5日（火）.15日.22日（金）
１０：００～１１：１５
ベリーダンスクラス
3月1日（金）
１０：００～１１：１５
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方も
ぜひぜひご参加お待ちしております♡
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月15日（金）１４：００～１5：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビルです）
参加費:1,000円
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体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
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