ツキのある体質にするには
月のリズムに合わせてみること
今日2024年2月24日は
おとめ座の満月
月は占星術で
深層心理、日常の習慣を表します
今、空に浮かぶ美しい月を
ぼんやり見て癒されるのも
心リラックスできて
個人的に大好きだけど
月の状態を意識して
寄せてみることで
よりツキのある人生にしていきましょう♡
▶ASCルーラー金星と木星スクエア
木星ー月とトライン
ポイントは人との関わり
忙しくてゆっくり1人で休みたいなぁと
思っている時も
誰かと話すと強制的に
気持ちが前向きになれたり
励まされたり
エネルギーをもらえるものです
だれと一緒にいるかって大切だよね
感覚が合う人との
関わりを大切に♡
一番NGなのは、
社会的ポジションで人を判断して
合う合わないかを判断して関わることかも
心に正直にね
おススメアクション
家の断捨離
家庭環境を見直してみる
言いたい事をため込まない
住まいの環境を変えてみると
心・気持ちもリフレッシュできるし
今なら、断捨離の判断も明確にできそう
ため込んだ思いも断捨離よ
家族との関わり方も見直せるかも
おススメヨガ
キャット&カウ
針の糸通し
ふだん無意識に我慢している事
無意識に頑張っている事が多く疲れをため込んでいる時に
緊張をほぐして活力を与えてくれるポーズです
おススメアロマ
マージョラム
ラベンダー
ゼラニウム
無意識に頑張りすぎている心と身体の緊張をほぐして
純粋に今という瞬間を楽しむ
バランスを調えてくれるアロマです
月のリズムを知って
よりツキのある体質づくりをしていきましょう
ーKanae
〇 日時
🧘♀️おどるヨガ
3月10日.17日.24日
9:30~10:30
毎週日曜に開催です。
参加費:1500円(初回体験1000円)
(お得なチケットあります)
場所:春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
11月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行っております
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月10日.24日(日曜日)
11:00~12:00
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
1000円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
リセットヨガクラス
ー1日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
3月12日.26日
20:45~22:00(火曜日)
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ!ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
3月5日(火).15日.22日(金)
10:00~11:15
ベリーダンスクラス
3月1日(金)
10:00~11:15
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方も
ぜひぜひご参加お待ちしております♡
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
2,000円(※初回体験 1,000円)
▶お得なチケットあります!!家族やお友達とシェア可能です
4回 各回1800円
8回 各回1500円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月15日(金)14:00~15:20
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F(天神HISのあるビルです)
参加費:1,000円
👉お申込み、お問合せはココから
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体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
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60分 4000円
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