今日は節分
明日は立春で二十四節気では新年の始まりです
という訳で
この１年の邪気を払うために
豆まきしたり
開運のために
恵方巻を食べたり
しますよね
こういう暦ってやっぱり星の動きと
関連深く
太陽が水瓶座15°になる時が立春
始まりのエネルギーは
強いです
何か新たにしたいこと
改めたい事があれば
遊び心を大切に
日々の習慣から見直す事
特に
健康・美容に関する事
生活習慣
仕事
人間関係
には超注目
心がモヤモヤする事は
思い切って一旦クリアにしてみたり
これまで全くやった事ない事を
日々の習慣に取り入れていく事で
運気の波動を味方に付けることができそうよ
人生は長いようで短い
何でもない日々を
どう大切に
どう丁寧に
過ごすかが開運のカギです
ボディケアのポイントは
心臓・ハート・心
体全体に血液をめぐらせる心臓の動き
こまめに体を動かして
血液の流れをよくすると
体だけでなく心もリラックスできます
心の内にある気持ちに
素直に
変化を恐れずに
甲辰の年本番です！！
始まりのエネルギー・波動は
強く続きます
良いスタートで
昇龍する年になりますように
ーKanae
〇 日時
🧘♀️おどるヨガ
２月4日.18日.25日.
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
11月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行っております
🔰マインドフルネス瞑想クラス
２月４日．18日（日曜日）
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
1000円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
リセットヨガクラス
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
2月６日.20日.
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
２月９日（金）.20日（火）
１０：００～１１：１５
ベリーダンスクラス
2月２日．16日（金）
１０：００～１１：１５
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方も
ぜひぜひご参加お待ちしております♡
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
2月９日（金）１４：００～１5：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビルです）
参加費:1,000円
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オンライン・プライベート
30分 1200円
60分 1500円
オンラインでも
体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
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プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
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２名さま以上から承っております
60分 2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
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