こんにちは
突然ですが
朝食はパン派です？
ご飯派？
バナナ派？もあるのかな
我が家はご飯とお味噌汁に
したいと思いつつ
何だかんだ・・パンが多いです。
朝のキーワードは
「ピザパン？シュガバタ？」
です
ピザパンと言っても
食パンにハムとチーズをのっけて
ケチャップとマヨネーズを
ちゃーーーっとかけて
塩コショウをパッパッとかけて
トーストするだけの
なんとも簡単なものなのだけど
３年ちょっと前
息子が入院してる頃
まだ本人は食べれない時だったけど
私に朝は
「食パン買ってきて
ハムととろけるチーズと
ケチャマヨに～
塩コショウを軽くパパっとして
トーストして食べてね～」
とアレコレレシピを想像してくれていました
考えると自分が食べられなくても
わくわくするねって
退院後も我が家の定番朝ごはんメニューになりました
最近であった動画
これ！！！と思って
病気は罰ゲームじゃなくて
治すことが人生の目的じゃなくて
人生の中の気づきになる機会であるなぁとすっごく共感でした
あなたは何のためにこの病気をなおしたいですか？
って言葉が本質的だなぁと感じて
ヨガをするにあたっても
あなたは何のためにヨガをしますか？
私がヨガを始めたのは
ダイエットです。
ヨガをするとスタイルのいい素敵なおねーさんに
なれそうで
でも始めた当初は体が硬すぎて
全然その面白さを分からずに
いたのだけど・・・
ベリーダンスをしていく上で
少しでも長くダンサーとして体を維持していくための体作りと
退院した息子のリハビリに役立てられたら
という思いで
ヨガをより知っていくことで
ヨガの思想や考え方、体と心の関係の面白さにどっぷりはまり
今はヨガで
痩せるだけではない健康的な体づくりができることや
肩こりや頭痛、不安な気持ちなどの日々の不調を少しでも和らげることに役立てられるので
1人でも多くの人にヨガを広げたい！！と思っています
壮大やなぁ
これホントに！！
目的はヨガではなくて
ヨガをした先にある
不調が改善したり
少しでもスッキリ感を感じたり
心が軽くなったり
気持ちのもやもやが晴れるような感覚を味わって
日々の生活がより豊かになる
人生120年
元気に動く体として
行きたい所に行けて
会いたい人に会えて
食べたいものを美味しいと感じられる
ことを叶えていきましょう
壮大やなぁ壮大すぎてピンとこない？！だけどそう思ってる
息子が入院した時
病院でお医者さんが一生懸命最善の治療をしてくれるのだけど
ここだけのはなし
熱が出たら熱を下げるお薬いれましょうね。
呼吸できなくて喉に痰がつまると危ないから
喉に穴をあけましょうねー
という感じでした
医療・治療としては適切で必要なこととは分かるんだけどね
親として何もできないし・・・
本人が前向きに
生きようと思ってくれたから
それだけ
な感じもします
明日は中学校の運動会で
日曜朝ヨガはお休みとなり
皆さまにご迷惑おかけします
退院から３年ちょっと
歩き方、走り方まぁちょっとおかしいけど
リレーもダンスも騎馬戦？も
やるそうです。
息子よりもクラスのみんなありがとう！という感じだけど
人生をより良く
やりたい事を実現していく人生をいきるために
ヨガは
とってもおススメです！！
結局、ヨガいいよって言いたいだけかい
w
今日も気楽に
ハッピーな週末になりますように
ーKanae
なんと！昨日の記事たくさんの方によんでいただけたようで
嬉しいですありがとうございます
これからも、
ブログをよんでくださる皆さまにお役に立てる内容を書いていけるよう努めていきます
