今週末は
久しぶりのハフラ（アラビア語でホームパーティー）
仲間と集まって、踊ったり、食べたり飲んだり
最近は、踊るだけな感じでもあるけど
全然練習が追い付いてなくて
めっちゃ焦っています。
今回は、去年10月に韓国のJinheeが福岡に来てWS
してくれたこの曲
めちゃんこ素敵でしょ！！！！
気分はこんな感じで踊ってるつもり
なのに。。
動画撮って確認すると
どうした・・・！？
みたいになるの・・・なんで～
アクセント多くて
かっこいいので
首やら腰やられないように
ゆるさと体幹意識して
仕上げまーす
はぁ、、間に合う気がしない
👆弱気ですが
やっとこ送ったプロフィールは
いっちょ前です
……………
オドリコ座のKanaeです！
普段女らしさゼロで
もう年だからと言ってる私でも
日常を離れて
年齢に関係ない可愛いや
女性らしさを
思い切り楽しめるベリーダンスが
楽しくて仕方ありません😍⤴︎⤴︎
大好きな音楽に身を委ねて
おどる心地よさと、
見る心地よさを
楽しんでもらえたら嬉しいです💕
体をいい具合に緩ませないと
踊れないベリーダンス！
体も心もゆっくり緩ませて
体と心の可動域を広げるヨガクラスを
岡本公民館にて開講しています🧘♀️💕
他のジャンルだけど、本格ダンスされている方も
体を緩めるために通って下さっています☺️
……………
ウソはない！！
ラストスパートがんばろっ！！！
ここだけの話
ヨガも好きだけど
ベリーダンスもめっちゃ好きです。
大丈夫か？そんな暴露
同じベリー仲間が昔、イベントの本番の時に
痛み止めの注射？薬のんで来たって話を聞いて
正直、めっちゃ引きました。。。
そこまでして、する？
って、
それから、私自身ダンサーとして
長く踊れるように
可動域も広がられるように
ヨガを始めたの。
今でも、これは
すっごく良かったと思っています♡
日本人のベリーダンサーさんで
80代で活躍している方もいるし
しかも、
すっごく素敵で魅力的にチャーミングなの
私も少しでも長く
この素敵な踊りを続けていきたいから
ヨガがんばってまーす！！
👆秘密ね
ヨガインストラクターの言うことじゃない
だからこそ、
ダンサーさんや
アスリートバリに運動している方にも
少しでも長く競技を楽しめるよう
にヨガをしてほしい
2023.2.19(日)
春日市日の出町公民館にて
13:30 スタート
主催のとぼちゃんが作ってくれたフライヤー
ありがとうございます
みんなに会えるのも楽しみです
ーKanae
アロマをメディカルアロマに一新しました！！
アロマの販売もしているので、気軽にお尋ねくださいね
気分をリフレッシュアロマスプレー
ー販売中ー
ヨガ・瞑想アロマスプレー
とっても落ち着いて、心地よく集中できるアロマスプレー
800円（送料別）
ホロスコープから自分だけの癒しアロマスプレー
ガラス瓶は1,500円
プラスチックボトルは1,300円（送料込み）
※苦手な香りや好みの香りがあればご相談ください
ーKanae
〇 日時
🧘♀️ヨガ
２月５日.１２日.１９日.２６日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催予定です。
２月から新しい曲で
振りも入れて
楽しくエクササイズ行います
🔰マインドフルネス瞑想クラス
２月１２日.１９日
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
初回体験 ５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
☽夜ヨガクラス
ー１日の疲れを癒し睡眠の質を高めるー
キャンドルナイトヨガ🕯
毎週水曜日 ２１：００～２２：１５
２月1日.１日.１5日.２２日
その日の疲れはその日のうちに解消
ポーズをちょっと長めにとってじっくり自分の体を癒すヨガを行います
☀朝ヨガクラス
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスエクササイズを取り入れたヨガー
金曜日 １０：００～１１：１５
２月１７日
２月から新しい曲で
振りも入れて楽しくエクササイズ行います
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
月謝（月に４回以上ご参加の方にご案内しております）
５２００円（各回１３００円、５回目以上は各回1300円プラスで受講可能です）
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
２月1０日（金）１4：００～１5：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神ロフト横）
参加費:1,000円
👉お申込み、お問合せはココから
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分 1500円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
オンラインプライベートレッスン （1×1）
15分 500円
30分 1000円
60分 2000円
場所・お時間などはご相談ください
ご連絡こちらから
公式LINE を作りました！
LINE ID : @624ejkaa ↓写真からリンクします♡
ご相談や、問い合わせもこちらから、
ご連絡ください。
メッセージ・スタンプなどを送信すると１：１でトークできます！
登録よろしくね