気分をリフレッシュ
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11/23 今日は勤労感謝の日
文字通り、社会で働く人だけでなく
家事や育児など全ての働く人を労う日
感謝の日なのだけど
もともとは新嘗祭（にいなめさい）に由来するそう
新は新穀
嘗は奉るを意味し
その年に収穫された新穀を神さまに奉り、
自然の恵みに感謝していたそう
新米も美味しい季節だものね
この新嘗祭が「勤労感謝の日」なったのは
戦後1948年からだそう
古来から日本人は命を支える食べ物に感謝し
神聖なものとして
天の恵みに感謝をささげてきました
神事やまつりもそういう由来のものって多いよね
日常生活の中でも
食事の前に
いただきます
ごちそうさま
の言葉にも
いただきますは
食材を作ってくれた人、運んでくれた人など
関わってくれた人に感謝
料理を作ってくれた人に感謝
肉や魚、卵などはもちろん野菜や果物の命を頂く感謝
など
ご馳走様は
文字通り
もともと、食材はスーパーで手軽に手に入れるものではなく
肉や野菜は数か月、数年かけて育てたもの
調味料の塩なども時間と労力をかけて作るもの
走り回って、労力をかけて集めた食材を
食べることができた感謝
の意味を
改めて感じて♡
今日は美味しいものを
じっくり味わって食事を楽しましょ～
ーKanae
〇 日時
🧘♀️ヨガ
１1月６日.１３日.２０日.２7日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催予定です。
隔週ベリーダンスエクササイズを行っています！！
10-12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１1月13日.２7日
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
１，０００円（※初回体験 ５００円）
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
☽夜ヨガクラス
ー１日の疲れを癒し睡眠の質を高めるー
キャンドルナイトヨガ🕯
毎週水曜日 ２１：００～２２：１５
１１月２日.９日.１６日．３０日
その日の疲れはその日のうちに解消
ポーズをちょっと長めにとってじっくり自分の体を癒すヨガを行います
☀朝ヨガクラス
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスエクササイズを取り入れたヨガー
金曜日 １０：００～１１：１５
１１月１１日.２５日
10ー12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングが
ございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
月謝（月に４回以上ご参加の方にご案内しております）
５２００円（各回１３００円、５回目以上は各回1300円プラスで受講可能です）
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１１月１日、２９日（火）１６：００～１７：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神ロフト横）
参加費:1,000円
👉お申込み、お問合せはココから
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分 1500円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
オンラインプライベートレッスン （1×1）
15分 500円
30分 1000円
60分 2000円
場所・お時間などはご相談ください
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