【シミ、ソバカス予防】ソラレンの食材の取り方

今日も私らしく、若々しく生きる

東京【多摩エリア】

立川 アーユルヴェーダサロンカナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。

愛用している日焼け止め、使用して1年半くらい経ちました。

使用前より、美白になっている。

お客様のご愛用者様、増えております。

9月頃までは、紫外線量が多いですが

今は、日焼け止めは1年中使って予防して欲しいです。

フェースの日焼け止めは

無香料で、紫外線カットプラス、ブルーライトまでカットします。

マリーゴールド由来のルテインで安心。

伸びも良いんです。

フェイシャルメーカーの商品ですので

潤い成分もバッチリ入っております。

食品では、ソラレンが含まれる

食品を朝は食べない事が大事。

✔グレープフルーツ、レモン、オレンジ等の柑橘類

✔きゅうり

✔セロリ

✔パセリ

✔春菊

✔しそ、三つ葉

✔ブロッコリー

✔アセロラ

紫外線の感受性を高め

日焼け、シミ、色素沈着の原因となります。

食後２～5時間程効果が続くので

朝は控えるようにしましょう。

10月末までご予約承り中

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今日もアーユルヴェーダと共に

私らしい1日をお過ごしくださいね

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多摩都市モノレール、西武拝島線 玉川上水駅より徒歩8分

アーユルヴェーダ専門サロンカナディール　【1日1名様女性限定サロン】

     

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