◆お白湯って、ちゃんとした作り方があるんですね

東京【多摩エリア】

立川 アーユルヴェーダサロンカナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。

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ご新規様のカウンセリングに入らせて頂くと

ここ最近、冷たいお水を飲んでいる方が格段に減って来ている事を感じます。

テレビや雑誌で

お白湯が良い事を取り上げていたり

氷なしのお水や

常温と冷たいお水が選べるお店も増えて来たように感じます。

自宅や仕事場に

サーバーがあるので

冷たいお水に、お湯を入れている。

という作り方も、多くの方がしている方法で

電気ポット使用率は、もっと高いです。

皆さん、忙しいので、早く湧くというのは魅力的です。

お白湯の作り方に、ちゃんとした作り方

アーユルヴェーダ的に作り方があるという事に

皆さん、はじめて知る事が多く

サロンにお白湯の作り方の本を置いているのですが

足湯中に読んで、

「へー、そういう意味があったんですね」と口を揃えておっしゃっています。

ヴァータ（風）

ピッタ（火）

カファ（水）

水から、やかんで湧かす事で

水に火が入り

沸騰したら、蓋を空けて

風を入れる（換気扇をつける）

そうする事で、自然界のエネルギーが入り

完全な飲み物となる。

エネルギーがぎゅっと入って

美味しく感じます。

お白湯が甘く感じられます。

丁寧に過ごす朝、作って見てくださいね。

1日を丁寧に過ごす事ができますよ＾＾

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