こんにちは♡


たくさんのブログの中から

見つけてくださり

ありがとうございます






昨日のブログも読んで頂き

ありがとうございます♪





今日は久しぶりに

レシピブログを書きます♡



朝、投稿しようと思ってたんですけど。。。💦

携帯変えて、撮っていた写真が

復元できず、、、


手間取ってしまいました。。。




ツナと三つ葉の和え物♪





材料

  • 三つ葉   8袋
  • ツナ缶   1缶(水気を切る) 
  • 白ごま


 

         A
  • ポン酢   大さじ1.5
  • しょうゆ  小さじ1 
  • ごま油   大さじ1
  • にんにく  1片(おろす)  




作り方

三つ葉は塩を入れた湯で

茹でます



1分ほど茹でたら
ざるに切り、冷水にさらし



水気を切りますニコニコ


食べやすい大きさにカットします♪



Aを合わせておきます電球

ツナは水気を切っておきます♪






Aの中に、三つ葉、
ツナ、ごまを入れ和えますニコニコ飛び出すハート








器に盛り、完成です♡







さっぱり食べられるので

夏にピッタリチョキ

にんにく増やしてもOK



よかったら、本日の1品に♪