七草粥、食べましたか？
いつもしっかり覚えているわけではなくて、たまたまスーパーで七草粥を見かけるので、食べなきゃっていう気持ちになります。
七草粥は、年末年始の食べすぎた胃を休ませてデトックスさせてあげる為のお食事。
日本の暦のお食事ってものすごく考えて作られていて、こういう行事は、もし家族ができたら伝えていきたいし、死ぬまで一人でも動ける間はずっとやっていきたい。
一人なので、贅沢のこの量を一食として頂きます。
若菜、青葉はデトックスの力がとても強いのです。
私が家で食べるお米は玄米なので、この一食だけでも最高の美容食になります。
自分で自分を綺麗にしてあげることができたらそれはそれはとても最強。。。
健康と美容に気を使うのはお仕事の為っていうのは一番なのですが、私が綺麗でいることを喜んでくれる人たちがいるので、何もないなりに、一生懸命綺麗を続ける努力はし続けたいと思っています。
周りにパワフルな人が多いと、いい刺激になる反面、自分が歩みの遅い出来損ないのように感じてしまうから、少しづつでも毎日これをやった、あれをやった、の小さな生産力を大切に。
思考停止して、歩みを止めたらそれ止まり。走らなくても、少しづつでも歩けば進むし、新しい世界が見えるはず。
まだまだ寒いけれど、もうすぐ春です。
