こんばんは
最近ぽっちゃりの科菜恵です
こんな時間でも書きますよ～！
今日食べたもの
【朝食？】
七目豆
【昼食？】
味噌汁 2杯(ネギ&油揚げ)
唐揚げ 1個
【間食？】
鮭おにぎり 1個
【夜食？】
お肉&焼き野菜
今日はちょっと寝坊してしまったので、
朝はバタバタとふじっこさんのお豆を。。
仕事の合間にお味噌汁と、
唐揚げを1個貰いました(笑)
これがお昼？？
17時に仕事が終わって、
18時から稽古。
この合間に仕事先で余ったご飯で作ってもらった鮭おにぎりをぱくぱく。
ここで終了かと思いきや、
稽古後、、
仕事先の先輩のお手伝いをしたらお礼にと、
なんと焼肉屋に…
ありがたい…
ありがたいのですが……！！
焼肉屋にて、
ナムルをぱくぱく
牛タンぱくっ
焼き野菜をぱくぱく
カルビをぱくっ
焼き野菜をぱくぱく…
ウーロン茶をお供に野菜メインでお肉をゆるっと頂きました～
これで運動すれば良しっ
トマトスープをベースにダイエット始めるつもりが、
きのこが安かったので昨日の夜はしめじとエリンギと舞茸できのこスープと、きのこのマリネと、きのこのクリーム煮を作り、
今日はきのこづくめのはずが、
何だか予想外の食事になってしまいました
明日はきのこDAYかな
とにかく今は痩せたい…！！
明日も頑張りますっ
おやすみなさい～
江畑 科菜恵
最近ぽっちゃりの科菜恵です
こんな時間でも書きますよ～！
今日食べたもの
【朝食？】
七目豆
【昼食？】
味噌汁 2杯(ネギ&油揚げ)
唐揚げ 1個
【間食？】
鮭おにぎり 1個
【夜食？】
お肉&焼き野菜
今日はちょっと寝坊してしまったので、
朝はバタバタとふじっこさんのお豆を。。
仕事の合間にお味噌汁と、
唐揚げを1個貰いました(笑)
これがお昼？？
17時に仕事が終わって、
18時から稽古。
この合間に仕事先で余ったご飯で作ってもらった鮭おにぎりをぱくぱく。
ここで終了かと思いきや、
稽古後、、
仕事先の先輩のお手伝いをしたらお礼にと、
なんと焼肉屋に…
ありがたい…
ありがたいのですが……！！
焼肉屋にて、
ナムルをぱくぱく
牛タンぱくっ
焼き野菜をぱくぱく
カルビをぱくっ
焼き野菜をぱくぱく…
ウーロン茶をお供に野菜メインでお肉をゆるっと頂きました～
これで運動すれば良しっ
トマトスープをベースにダイエット始めるつもりが、
きのこが安かったので昨日の夜はしめじとエリンギと舞茸できのこスープと、きのこのマリネと、きのこのクリーム煮を作り、
今日はきのこづくめのはずが、
何だか予想外の食事になってしまいました
明日はきのこDAYかな
とにかく今は痩せたい…！！
明日も頑張りますっ
おやすみなさい～
江畑 科菜恵
そういえば先日、
また着物を買ってしまったのですよ
お母さんに
「また着もしないのにー」
って言われそうですが
阿佐ヶ谷での稽古の前に時間があったのでふら～っと商店街歩いてみたら、
貸し店舗？で催事の着物処分市をやっておりまして。
覗くだけのつもりが、
壁に掛けてあった着物に一目惚れ
持ち合わせなかったけど、
カード使えるって言うもんだから…
ちなみに、お値段3,000円
それがこちら⬇
春に着れそう
って。
ちょっと派手かな？って思ったけど、
着物は一期一会。。
似合いの作り帯(1,000円)も気に入ってしまい、
併せて買っちゃいました
それでね、
何か買ったらこの箱から何でも好きなものどうぞ～なプラケが置いてあって、
その中からくしゃくしゃの(笑)帯揚げを発見！
んー、
何かに使えるっしょ！
タダだし、、
いただきまーす
って貰ってきたの。
くしゃくしゃでちょっと汚れてたから、
洗ってみました
調べたら、正絹の帯揚げも家で洗っちゃってOKみたいだったので
ただし洗えないものもあるし、
洗う場合は自己責任でね！
私の場合はタダだからね(笑)
洗ったらなんだか様になりました～
オレンジ鮮やかに見えるけど、
実物はもっと落ち着いた深いお色です。
ちなみにピンクの方は絞りです。
帯揚げって普通1000円以上するよね？
なんかそう考えたら、
着物×1
作り帯×1
帯揚げ×2
半襟×1
で、4,000円てなかなかいい買い物じゃないですか？？
(プラケの中から新品の黄緑の半襟も頂きました～)
帰ってから着てみたら、
私の持ってる帯締めと右の帯揚げがお揃いみたいで、
この着物にも使える感じでした
公演終わったら着物着て浅草散策に行こうかな～
江畑 科菜恵
また着物を買ってしまったのですよ
お母さんに
「また着もしないのにー」
って言われそうですが
阿佐ヶ谷での稽古の前に時間があったのでふら～っと商店街歩いてみたら、
貸し店舗？で催事の着物処分市をやっておりまして。
覗くだけのつもりが、
壁に掛けてあった着物に一目惚れ
持ち合わせなかったけど、
カード使えるって言うもんだから…
ちなみに、お値段3,000円
それがこちら⬇
春に着れそう
って。
ちょっと派手かな？って思ったけど、
着物は一期一会。。
似合いの作り帯(1,000円)も気に入ってしまい、
併せて買っちゃいました
それでね、
何か買ったらこの箱から何でも好きなものどうぞ～なプラケが置いてあって、
その中からくしゃくしゃの(笑)帯揚げを発見！
んー、
何かに使えるっしょ！
タダだし、、
いただきまーす
って貰ってきたの。
くしゃくしゃでちょっと汚れてたから、
洗ってみました
調べたら、正絹の帯揚げも家で洗っちゃってOKみたいだったので
ただし洗えないものもあるし、
洗う場合は自己責任でね！
私の場合はタダだからね(笑)
洗ったらなんだか様になりました～
オレンジ鮮やかに見えるけど、
実物はもっと落ち着いた深いお色です。
ちなみにピンクの方は絞りです。
帯揚げって普通1000円以上するよね？
なんかそう考えたら、
着物×1
作り帯×1
帯揚げ×2
半襟×1
で、4,000円てなかなかいい買い物じゃないですか？？
(プラケの中から新品の黄緑の半襟も頂きました～)
帰ってから着てみたら、
私の持ってる帯締めと右の帯揚げがお揃いみたいで、
この着物にも使える感じでした
公演終わったら着物着て浅草散策に行こうかな～
江畑 科菜恵