美味しいエネルギー

本日のステージ終了！！

いつもは1～2ステですが、
今日は頑張った！4ステ！！


さすがに大変だったけど、

子供たちがたくさん笑ってくれたので良かった(*^^*)♪〃


これから3時間近い移動で日光です。

夜リハもあります。


ので、
頑張る為には…

美味しいもの食べなきゃね！

再びカヌレ(笑)

だって乗り換えの駅で売ってるんだものヽ(´･∀･`*)ﾉ



まだまだ長い一日です！

今日ももうひと頑張り


エネルギーチャージして頑張ります





江畑科菜恵

リハ終わりの甘いもの。

今日は明日のステージのリハでした

2作品のリハで、
ダンスも沢山あって、

暑さも加わってくたくた



ってことで、

帰りに先輩と星乃珈琲でパンケーキ


家の冷蔵庫の食べ物？
冷凍します(笑)


初、星乃珈琲


やはり人気があるだけあって美味しかった～

外サックリ中ふんわり

私はブリュレが乗ってるのにしたけど、
このブリュレも美味しい

冷たいアイスとあったかいパンケーキの組み合わせ、最強です


癒されました～




最近初めましてがいっぱい


今度の朗読劇の作品でも出てきますが、


やったことがないからやってみる

食べたことがないから食べてみる


まだまだ世の中は私の知らないことで溢れています！

死ぬまでにいろーんなもの食べていろーんな経験したいな☆(パンケーキ一つで大袈裟？笑)




さぁ、
明日は中野で2部、4ステージ！！


そこからまた泊まり込みでお仕事です！！


大変だけど、楽しみ



最後の山場、
気合いで乗り切りますよ





江畑科菜恵

敗戦…？

食べ物、買ってしまいました。

カヌレ美味しい。科菜恵です。



昨日は残り物と卵でオムライス作って、

今日はきのこの煮浸しでつけそばしました。

昨日の晩と今朝は、豆乳＋ヨーグルト＋プルーンのスムージー的なものを飲んで。


月一のアレで瀕死だったので、
少食(´･ω･)


鉄分と大豆イソフラボン補給！
摂取率が高まるかとヨーグルトもプラス！！

乳製品の摂りすぎは余計生理痛悪化させるけど、少量なら…。



そして瀕死状態で仕事をお休みさせて頂けたので、う"ーう"ー唸りながらもずっと観たかったあれを観ました。


『四月は君の嘘』


今度映画やるん？

あれはマンガだからいいんだと思うんだけどなぁ。。(;´A｀)


何にしても名作ですね！！

観たのはアニメですが、心にグイグイくる。

詞のような素敵な言葉が沢山散りばめられていて、
名言のまとめ的なの読んでても思い出して涙が溢れてくる。

ボロボロ泣きながら観ましたよ。



読んだ人、観た人なら知っている。

「カヌレ食べたい。」


無性に食べたくなって、探しちゃって。

人生初カヌレ。




ダメだ。

食べながら泣きそうだ。


そんな作品です。


漫画買おうかなぁ。。






江畑科菜恵